Gout artritis mota bat da. Gaixotasuna artikulazioen hantura eta azido urikoaren kristalezko elkarrekin loturiko pilulen bidez islatzen da. Goût bi kasutan gertatzen da:
- Giltzurrun funtzio eskasa - Gorputzak ez du azido urikoaren excretionarekin aurre egin;
- gehiegizko kontsumoa duten purines duten produktuak - azido urikoa gehiagotan eratzen da eta artikulazioen inguruan kokatzen hasten da.
Hala ere, bi lokalen ekintza paralelo bat izatea posible da.
tratamendua
Tratamenduaren neurri nagusia elikadura erregimenean aldaketa bat da behin eta berriro.
Tratamenduaren eta dietaren printzipioa prediktibotzat baino gehiago - purine metabolismoa normalizatu behar da purineak janariarekin batera. Gainera, animalia-gantzak eta proteinak kontsumitzeko, sodio-gatzak gutxitu egin beharko lirateke.
menu
Dugu gure antipurin dieta leku gooc ez duten produktu horiek hasteko:
- haragia, arraina, onddo salda;
- haragi, hegazti, arrain;
- ketuak;
- kontserbak;
- sukaldaritza gantzak;
- animalia gazteen haragia;
- babarrunak;
- sorrel, espinakak;
- zainzuriak;
- ilarrak;
- azalorea;
- alkohola.
Goût pazienteentzako dietak honako produktu hauek minimizatzen ditu eguneroko menuan:
- mugurdi;
- pikuak;
- txokolatea;
- kakaoa;
- kafea;
- tea indartsua;
- puff and pasta;
- saltsak eta espeziak;
- tomate-pasta eta ketchup;
- tomate freskoa;
- zorrotzak, gazituak eta ontziratutako produktuak.
Animalien gantzak baztertzen dira azido urikoaren jarioa eragiten dutenean, eta alkohola - urik azidoak giltzurrunetan deszentralizatzeko gaitasuna eragiten du.
Goût-en gaixotasuna tratatzeko dieta bat jan dezakezu:
- gantz gutxiko haragia, arraina, hegaztiak - astean 2 aldiz (lehen irakiten, gero frijitu sueztitu);
- Barazkiak (goian aipatutakoak izan ezik) edozein modutan;
- fruta eta baia edozein;
- besoetan, fruta krema;
- esne produktuak;
- gazta gordinak;
- gantzetatik - gurina eta landare olioa;
- arrautzak - 1 pc baino gehiago ez. eguneko;
- zerealak edozein;
- Ongailuak - ozpina, erramu hostoa, limoi-zukua, bainila, kanela;
- zitrikoak - batez ere erabilgarria.
Goût-ek ur mineral alkalino erabilgarriak eta, oro har, janari likidoak eta edateko gehiago. Giltzurrunekiko contraindications ezean, 2,5 litroko kontsumitutako fluido kopurua handitu dezakezu. Edariak belar decoctions, compotes, ez te indartsuak jarraitzen (berdea, txarra, belar), dogrose salda, zukuak, fruta-edariak, esne tea.
Gosetze osoa zorrozki baztertuta dago, baina eguneko deskarga gaixoaren baldintza onean eragiten du. 1 - 2 aldiz astean kefir, fruta-barazki edo ketu-kefir eguna igarotzeko. Horrek gernuaren alkalizazioa sustatzen du eta azido laktikoaren disoluzioa.
areagotzen
Goûtaren exacerbazioa dieta elikagai likidoetan oinarritzen da batez ere. Gaixoaren gutxi gorabeherako menua aztertuko dugu gaixotasunaren hazkundearekin:
Asteartea:
- pepinoen entsalada krema garratzarekin, esnea;
- fruta freskoa;
- Aza, landare-zopa, patata eta arroza gehitutako txuletoiak;
- dogrose salda;
- lurrunezko tortilla, azenarioak eta prunes;
- kefir.
Osteguna:
- aza eta azenarioak entsalada, esnea;
- tomate zukua;
- zopa begetarianoa (aukeran), haragi egosia;
- Buckwheat esnea gehitu, barazki eta arroz aza erroiluak.
Osteguna:
- cottage cheese eta prunes, esnea kazola;
- fruta zukua aukeratzeko;
- erremolatxa, barazkiak;
- esnearekin egindako oatmealarekin, fruta gelatina.
Asteartea:
- erremolatxa, esnea entsalada;
- tomate zukua;
- Begetarianoak zopa perla garagarrarekin eta barazki birrindua, aza schnitzel;
- Azenarioak, krema garratza, berry gelatina.
Ostirala:
- azenarioak prestatutako entsalada, arrautza biguna, esnea;
- tomate zukua;
- botvina, barazkiak;
- Arroz porridge, esnearekin, fruitu gelatina .
Larunbata:
- pepinoak, esnea entsalada;
- fruta freskoa (aukerakoa);
- barazki zopa arroza eta patatarekin, aza-txuletoiak;
- tortilla, azenarioak eta beets gisatua.
Igandea:
- krema garratza, esnea, azenarioa;
- tomate zukua;
- begetarianoa borscht, haragi egosia;
- ahuntz esnea, azenarioak aza estali.
Egunero, gosaldu aurretik eta mokadu gisa, hip hop salda edan behar duzu. Ohean jogurt edo esne kukurutxo bat edan behar duzu. Bazkariko otorduetan (30 minutu lehenago eta ondoren otorduak) tea argia limoiarekin, fruitu lehorrak eta fruitu lehorrak edateko.