Zeure burua ulertzeko modurik onena Eysenck-en tenperatura proba gainditzea da. Ondorioz, zure extraversion (kanpoko munduaren norabidea) definitzen duzu, neuroticism (abiadura eta erreakzio indarra). Hau da tenperatura oinarria. Eysenck-en emaitzen emaitzen arabera, eskala erabil dezakezu, zeinu horrek zure jabetzakoa erakutsiko du.
Eysenck-eko test-galdeketa
Kasu honetan, Eysenck-en tenperatura-motako testuaren galderak zintzoki erantzutea garrantzitsua da. Erantzuna "bai" edo "ez" bakarrik izan behar du, luze pentsatu gabe. Eysenck-en test psikologikoko galderak aurkezten ditugu:
- Esperientzia berrietara erakartzen al zara?
- Sarritan behar duzu zure lagunen pésame?
- Zalantzarik gabe zaude?
- Zure asmoak uzteko zaila al da?
- Zure negozioa poliki-poliki ikusten duzu?
- Zure promesak beti mantentzen dituzu?
- Sarritan recessions eta aldarte altxatzen duzu?
- Denbora pixka bat pasatzen al duzu gauzak pentsatzen?
- Ba al zinen zoritxarrez arrazoirik gabe?
- "Prest zaude ezer gatazkan?"
- Perturatzen zara pertsona erakargarri bat topatzen duzunean?
- Galdu al duzu inoiz zure tenplea?
- Momentu hartan eragina izan ohi al duzu?
- Zerbait egin behar zenuketen pentsamenduak nahastu al dira askotan?
- Liburuak irakurtzea nahi duzu jendearekin biltzea?
- Zara erraz offended?
- Sarritan bisitatu nahi duzu konpainiak?
- Ez al dituzu nahi dituzun pentsamenduak partekatu?
- Batzuetan energia asko duzu, eta batzuetan lethargia sentitzen al duzu?
- Zeure ezagunen zirkulua zure maite kopuru txikira mugatu nahi duzu?
- Zenbat amets egiten duzu?
- Ez ote duzu oihuka ozen erantzun?
- Zure ohiturak onak direla uste al duzu?
- Sarritan sentitzen zara errudun?
- Batzuetan konpainiarekin dibertigarria izan al zara?
- Zure nerbioak askotan muga doa?
- Zintzoa eta bizia izango al zara pertsona batentzat?
- Lanak egin ondoren, uste al duzu hobeto egin duzula?
- Zalantzan zaude konpainia handian?
- Zurrumurruak transmititzen ari zarela gertatzen al da?
- Gogoetak direla eta ezin duzu lo egin?
- Liburuan informazioa aurkitzeko baino errazagoa da zure lagunak eskatzea baino?
- Palpitazio sendoa duzu?
- Kontzentratutako lana nahi duzu?
- Erasoak estutzen dituzu?
- Egia esaten didazu beti?
- Zorionekoak dira elkarrekin dibertitzen ari diren enpresekin?
- Zara irritable duzu?
- Jarduera azkarra eskatzen duen lana nahi duzu?
- Emaitza txarra dela uste al duzu askotan, nahiz eta dena ondo bukatu?
- Zara motela eta motela?
- Berandu al zara?
- Sarritan amesgaiztoak dituzu?
- Gustatzen al zaizu hitz egitea pertsona berri batekin hitz egiteko aukera galdu ez duzula?
- Mina jasaten duzu?
- Geldituko al litzaizuke zure denbora luzez lagunek ezin badituzu ikusi?
- Neska bat deitu al daiteke?
- Ba al dago gustuko ez duzun lagunik?
- Ziur pertsona bat zarela esatea?
- Kritikaren arabera offended zara?
- Ez duzu atsegina jende askok parte hartzen duten jarduerei esker?
- Besteek baino okerrago zarela uste al duzu?
- Ezin al duzu aspergarria enpresa batean berpiztu?
- Inoiz ulertzen ez dituzun gauzez hitz egin al duzu?
- Zure osasunari buruz kezkatuta zaude?
- Besteen trikimailu bat gustatzen zaizu?
- Insomnioa jasaten duzu?
Eysenck test metodoa amaitu da. Oso garrantzitsua: Eysenckren gakoen testuan gezurrezko eskala dago eta 5 edo 9 erantzun faltsu daude, eta emaitza ez da egokia.
Eysencken testaren interpretazioa
Galdera batzuk erantzun ondoren, test Eysenck, erantzuna bat datozen bakoitzean, jarri 1 puntu. Kalkulatu zenbatekoa eta ikusi eskala
extraversion:
- "BAI" 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53,
- "NO" - 5., 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51. zenbakiak ("YES" erantzuna - introversion adierazlea).
neuroticism:
- "BAI" - 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 55, 57.
Erantzun faltsuen eskala:
- "BAI" - 6., 24., 36. zenbakiak;
- "NO" - 12, 18, 30, 42, 48, 54. zenbakiak.