Fobia ohikoena klaustrofobia da: espazio itxiaren beldurra, espazio mugatuan sortzen den pertsona baten nahasmen psikologikoa. Urruneko palpitazioa , arnas aparta, izua gaixotasunaren manifestazioaren seinaleak dira. Pertsona batek ez du beldurra kontrolatzen eta ez du ulertzen zer gertatzen ari den.
Fobia - espazio itxiaren beldurra
Espazio itxiaren beldurra animalia, kontrolik gabekoa, izua, arrazoizko beldurra da, espazio itxi batean bat-batean sortzen dena. Klaustrofobia oso zaila da bere buruarekin aurre egitea, prozesu psikologiko eta fisiologikoak aldi berean hartzen baitira. Gaixotasunaren aurrerapena saihesteko, medikua kontsultatu behar duzu denboran eta tratamendu ikastaroa hartu.
Espazio itxiaren beldurrak askotan adierazten du bat-batean, pertsona bat denean:
- gela bizkorra eta iluna;
- igogailua;
- metroa;
- zinemak;
- jendetza handia eta txanda;
- hegazkina;
- lurpeko pasabidea;
- solarium;
- jendetza handiak;
- merkatuan.
Espazio itxiaren beldurra - arrazoiak
Espazio itxi baten beldurra da arrazoi nagusiak:
- Atavismo . Bizirik irauteko sortzetiko instintua, animalia heredatu zuen gizona.
- Estresa, ume gisa sufritua . Psikologoek uste dute estres larriaren azpian umearen osasun psikologikoa aldatzen dela. Gero ikasi beldurra erasoak gainditzeko, baina ezin duzu hura kentzeko. Fobia arrazoia subkontzientean murgilduta dago. Estresari buruzko informazioa indartzen da psikearen inkontzientearen mailan. Beldurra gainditzeko, inkontzienteko eragin multzo bat behar dugu. Egoera horretan, eskumena duen psikologoa behar duzu.
- Hirigintza . Probintziarekin alderatuta, hiri handietan, espazio itxiaren beldurra bi aldiz handiagoa da. Arrazoia herrien estresa etengabea da. Garunak ezin du fluxu negatiboarekin aurre egin, albiste txarrak, publizitate oldarkorrak, "pobrezia", "krisia" eta "dirua" hitzak direla eta.
- Genetika . XXI. Mendean, zientzialariek ezin zuten klaustrofobia transmititu zuten gene bat identifikatu. Hauen arabera, beldurra gurasoek seme-alabek dituzten bitarteko genetikoak transmititzen ditu.
Espazio itxiaren beldurra - sintomak
Batzuetan claustrofobia (espazio itxiaren fobiak) sintoma nabarmenik gabe gertatzen dira. Gelaxkako gela batean gaixoek beldurra izaten dute. Karaktere larria, desmayo eta izuaren erasoak . Gaixo kronikoak gelak itxi eta jendez gainezka egiten ditu lekuak, interesen sorta apur bat uzten du, berak ixten du. Adinaren arabera, fobiaren manifestazioaren intentsitatea gutxitzen da.
Claustrofobia - Manifestazioaren sintomak:
- bihotz-bihotz handiagoa;
- zarata belarrietan;
- asfaltatze, aire falta;
- zorabioak;
- izerdia handitu;
- dardara;
- gorputz-adarretan;
- ahoan lehortzea;
- bularrean tightness.
Ekarri mehatxuaren beldurra:
- Desmayo;
- autokontrola galdu;
- erokeria
- hiltzea.
Zergatik da claustrofobia arriskutsua?
Pazientearen etengabeko eta luzeko panic erasoak pairatzen ditu, esfera psikikoa hautsita dago, neurosia eta depresioa agertzen dira. Pertsona batek errealitatea uzten du eta fisikoki adierazpen mingarriak bizi ditu. Claustrophobia gaixotasuna da, pertsona bat bere burua kaltetzen duena, lasai egoteko eta pentsaezintzat jotzen duena. Bere buruari kalte egin diezaioke, eta, kasu larrietan, bere buruaz beste egin dezake.
Espazio itxiaren beldurra - tratamendua
Klaustrofobia gainditzeko metodo nagusiak hauek dira:
- Psikoterapeutaren edo psikologoen laguntzarekin . Beldurra tratatzeko ez dago drogarik. Medikuak, gaixotasunaren mailatik abiatuta, espazio itxiaren beldurra gainditu erabakitzen du. Espezialistak neuroleptikoak eta drogak psikotropikoak preskribatzen ditu.
- Hipnoterapia . Gaixoaren trantsizio hipnotikoan injektatzen da. Fobiaren kausa nagusia agerian geratzen da. Gaixoaren auto-konfiantzaz inspiratuta dago, frustrazio handiagoa saihesten duena.
- Programazio neurolinguistikoa . Hizketaren txandak erabiltzen dira, gaixoari depresioz ateratzeko irakasten dena.