Droga-tiroideoaren gaixotasuna beharrezkoa da gorputzak behar bezala funtziona dezan, nahiz eta organo garrantzitsu bat jasaten duen. Kasu zail honetan, iodo handiko edukia duen produktuen zerrenda izango da, elikagai-sistemaren oinarri izanik. Droga-tiroideoaren guruinek produktu mota hauek onartzen dituzte:
- Itsaskiak : txipiroiak, itsasoaren kaleak, arrainak (horregatik eta bakailao gibela) izan ezik.
- Protein produktuak : haragia, gazta, gaztanbera, esnea eta arrautzak.
- Barazkiak - pepinoak, tomatea, aza, berenjena, patata, baratxuria, errefautxo, letxuga, beets, azenarioak, espinakak eta tipula.
- Fruta - batez ere erraiak, prunes, currants, datak, chokeberry, sagarrak, gereziak.
- Zerealak buckwheat eta millet dira.
Zure dieta tiroideo gaixotasuna elikagaien talde hauei esker, ezin duzu gorputza kaltetu.
Guruina tiroideoaren gaixotasunetan: inhibizioak
Osasunarekin eraginkortasunez mantentzeko, tiroideen guruinekiko dietak produktu kaltegarriak salbuetsi behar ditu:
- azukre kopuru handia duen produktuak: pastela, gozokiak, pastelak, jujuba, zukuak;
- zuritutako produktuak: arto-flake, arroz zuria, irina zurizko produktu guztiak, ogi zuria barne;
- haragia eta ketuak, produktu kimikoak dituzten produktuak - saltxitxak, saltxitxak, txerri lehorrak, eta abar;
- espeziak, espeziak, saltsak eta marinatuak;
- Gehiegizko elikagai gaziak eta gatza oro har;
- Kafea, tea eta alkohola, batez ere sendoa;
- kontserbak janari mota guztiak;
- Margarinak.
Modu sinple batean, elikadura egokia hurbilduko ez baduzu bakarrik, baimendu zure gorputza lasai lan egiteko, zamarik gabe eta organo gaixoak berreskuratzeko modu eraginkorragoa izan dadin trazatu ondoren. Dieta hori nola erabili ahal izateko pixkanaka joan behar da.