Edertasun apaindegi askotan prozedura interesgarri bat eskainiko zaizu - hankak argitzeko. Konposatu berezi bat emango zaizu, ondoren film batean bilduko zara eta spa kapsulan jarriko duzu, edo beste aukera bat eskainiko dizugu. Prozedura hori ez da merkeagoa merezi du, baina, zorionez, etxean beti egin dezakezu. Aldi berean, prozedura baten kostuak ez dira 2-5 $ gaindituko.
Pisu galera eragingarria
Garrantzitsuena hankak biltzea da eskuineko makillajea aurkitzeko. Etxean erraz egin ditzakezun aukera arrakastatsuak kontsideratu.
- Eztia + kanela. Fat-burning oinak for wraps, hau da, zelulitisa aurka oso eraginkorra. 1: 1 behar dituzun osagaiak nahastu, zeure burua behar duzun zenbakia kalkulatu. Nahasketa oso lodi bada, gehitu oliba olio tanta bat eta nahastu koipea baina ez likidoa eta koherentzia ona ez den arte.
- Eztia + jengibrea + pomeloa. Nahasketa hau ere zelulitisa aurre egiteko onena da. Eztiarekin, gehitu 5-7 tanta olio ezinbestekoa, eta gutxienez jengibrezko koilaratxo bat. Ontziratu ahal izango duzu dekorazioarekin.
- Osaera mostaz beteak. Ezin du emakumerik jasan, aukera hau asko erretzen delako. Kasu honetan, mostaza oliba olioarekin nahastu behar da koherentziaz, aplikazio egokia izateko. Hala eta guztiz ere, torturak ez dira merezi, batez ere zure larruazala sentikorra bada. Izan ere, aukera hori ez da askoz eraginkorragoa.
- Buztina urdinarekin biltzeko. Buztina nahastu ur garbia krema garratz gordinaren koherentzia arte, utzi ordu erdi. Nahasketa prest dago.
- Algal wraps. Lokalizatu farmazia beheko laminarekin, nahastu gurinarekin, utzi 20 minutuz labean eta ondoren aplikatu.
- Popular eta kafe bilgarriak , lurrean kafea oliba olioarekin nahastu behar baita koherentzia erosoan. Kafea koipe erregailu natural bat da.
- Oily bilgarri. Hartu oinarrizko koko olioa edo oliba olioa, egokia eta jojoba. Gehitu 5-7 zitriko olio tanta. Zelulitisa aurkako bertsio beldurgarria prest dago!
- Txokolate itzulbiratzea. Oliba olioa eta kakao nahastu koiztasuna krematsua lortzeko. Kanela gehitu dezakezu.
Errezeta horietako edozein lagunduko dizu lehenengo saioan aldakak 1-3 zentimetro kentzeko. Hala eta guztiz ere, merezi du akatsak likidoak kanporatzea eta prozesu metabolikoak hobetzea dela ulertzea eta mirariak ez izatea. Kirolarekin eta dieta honekin konbinatuta, bolumenaren murrizketa askoz azkarrago lor dezakezu.
Body Wraps hankak argitzeko
Badirudi hankak eta belaunak lodi badituzu, itzulbiratzea arazo horri aurre egiteko oso azkar lagunduko du. Prozedura oso erraza eta atsegina da, ordea, denbora asko hartzen du, gutxienez 2 ordu. Zangoak eta sabelaldea for itzulbiratuen prozedura honakoa da:
- Hartu dutxa bat eta ondo garbitu zapi edo sasiak arazoren eremuak.
- Lehortu lehortu eta minutu batzuk itxaron. Une honetan nahasketa prestatu dezakezu.
- Aplikatu nahasketa arazoen arloan 3-5 mm-ko geruza uniformearekin.
- Arretaz, filmatu hanka bat lehenik eta, ondoren, bigarrena (eta gorputzaren beste atal batzuk). Kattentziak nahasketa aplikatua ez ezik, 10 cm gainetik eta azpian ere hartu beharko lituzke. Hau nahasketaren isurketatik ihes egiten lagunduko dizu. 4 eta 6 film geruza inposatu behar dira.
- Ondoren, manta epel baten azpian geratu eta 1.5-2 ordu erlaxatu - film bat ikusi, liburu bat irakurri edo siesta bat hartu.
- Ondoren, kendu filmea eta nahasketa garbitu.
Prozedura sinple, atsegina eta erraza da larruazala tonu bihurtzeko, zentimetroekin eta zelulitisa lortzeko. Bete ikastaro osoa - 10-12 prozedurak egunero.