Asian jatorriz, apricot nutritiboa eta ez hain goxoa, eta, bestela, barruan barazkiak apricot lehorrak janari ez ezik, propietate erabilgarriak ere baditu. Horrez gain, gorputzerako behar diren bitaminak osatzea 6-7 aldiz handitu da.
Zer da abrikotua?
- Eguzki-argiaren fruitu gozoa zuntzarekin dago . Horregatik eskerrak gorputzak toxinak eta beste osasunerako pozoitzen dituen beste substantzia batzuk kentzeko gai da. Horrez gain, landare-nutriente honek kolesterol "txarra" kentzen laguntzen du, eta, gainera, azukre kopuru handia odolean murrizten du.
- Uryuk ardoaren, saliklikoen, sagarrondoaren, azido zitrikoaren altxorra da eta bere propietate erabilgarriak azido-oinarrizko oreka mantentzen du giza gorputzean. Gainera, heste-funtzioaren funtzionamendua hobetzen dute.
- Apricot lehor honek eguneroko bizitasuna eta energia arduratzen da gorputz osoan eragiten duen tonu efektua eskainiz.
- Bereziki baliagarria da tiroideoaren gaixotasunen bat duten pertsonenganako fruitua. Apricots lehorrak, fruta freskoan bezala, iodo konposatuak daude. Ez da alferrik izan behar abrikotek garunaren lanari eragiten diola, substantzia mineralekin elikatzen baita: potasioa, magnesioa eta fosforoa.
Alkatxofa organismoarentzako erabilgarria den guztia kontuan hartuta, gogoratu behar da udako usaina betetako abrikotxo fresko batean 300 mg inguruko potasioa duten gatzak. Forma lehorrean balio hori ia 5 aldiz handitzen da. Horregatik, giltzurruneko giltzurruneko giltzurrunetako giltzurruneko giltzurrunetako giltzurrunetako giltzurrunetako giltzurrunetako gaixotasunak eta gaixotasun kardiobaskularraren sisteman gomendatzen da
Zer da gehiago erabilgarria, apricots lehorrak edo abrikotxak?
Uryukek potasioa duten fruta lehorren lehen posizioak betetzen ditu. Gainera, ohiko aplikazioarekin, ile-egoera nabarmen hobetu dezakezu eta larruazala gaztetu. Baina apricot lehorrak aurreko fruta gozoa gainditzen du karotenoaren eta azukrearen arabera.