Tahini halva da, seguruenik, halva mota gozoena, gure eskualdea ekialdeko herrialdeetako halva klasikoa baino garestiagoena eta oso gutxitan aurkitzen dena, baina oso ezaguna da ekialdeko herrialdeetan. Bere osagai nagusia sesamo hazia da.
Tahini halva prestazioa eta kaltea
Lehenik eta behin, jaki hori egun osoan zehar animatu daiteke. Horrez gain, gorputzari beharrezkoak diren bitaminak eta mineralak biltzen ditu. Produktu honekin primeran egokitzen dira.
Tahini halva-ren erabilera bereziak ez du ekarri, baina kilo gehiago irabazten lagunduko du, beraz, tahini halva neurriak eskatzen ditu.
Tahini Halvaren abantailak
Tahini halva gorputzeko onura handia da.
- Muskulu-sistema indartzen du propietate energetikoengatik eta B bitaminak nerbioak elikatzen ditu.
- Bikain gustuko ezaugarriek endorfinen garapenean laguntzen dute, umorea handituz.
- Gorputz berreskuratzeko substantzia sendagarri bakarra du, immunitatea eta azala gaztetzeko hazkundea.
- Konposizio aberatsa anemiaren aurkako borrokan erakusten du. Tahini halva-k hemoglobina dauka, eta odol-hodi gorrien zati bat da. Baina anemia deritzonen kopurua desegokia da. Horrela, tahini halva burdina dauka, beraz, giza gorputzerako beharrezkoa da, sintoma mingarriak eragiten duen gorputzaren falta delako.
Laburbilduz gero, tahini halva propietate erabilgarriak ditu dietak sartzeko erakusten duen jaki hau, baina ez ahaztu kaloria balio handiko 516 kcal inguruko murrizketei buruz.