Pumpkin giza gorputzerako onura handia da eta haren zukuak propietate erabilgarri guztiak mantentzen ditu modu kontzentratu eta erraz digeritzen. Garrantzitsuena produktu hau behar bezala erabiltzea da, erabilitakoaren arabera, dosi gomendatuak eta kontraindikazioak kontuan hartuta. Kasu honetan, kalabaza zukua bakarrik onuragarria izango da.
Pumpkin Juice abantailak
Landareen eta berry zuku oro har natural egituratutako likido bat da. Pumpkin zukua A , B, E, C eta K bitaminak aberatsa da, eta horrek lehen mailako laguntza kit bat ordezkatu dezake. Horrez gain, kalabaza-zukuan pektina ugari daude, horregatik posible da metabolismoa modu eraginkorrean erregulatzea eta pisua kontrolatzea.
Pumpkin zukua tratamenduan erabil daiteke, gorputz-sistema desberdinetan eragina izan dezan.
- Odolaren osaera hobetzen du, koagulabilitatea kontrolatzen du;
- gorputzaren immunitate defentsa indartzen du;
- azukrea odolean murrizten du;
- kolesterol "kaltegarria" maila kontrolatzen du;
- odol-zirkulazioa eta presioa hobetzen ditu;
- lo hobetzen du eta nerbio-sistema lasaitzen du;
- urolithiasis laguntzen;
- Gibela sendatzen laguntzen du;
- prostatako guruinaren egoera hobetzen du gizonezkoetan;
- gorputza erradiazioa eta ingurumen-efektu negatiboak babesten ditu;
- zizareak arintzen ditu.
Hau erremedio konplexu bikaina da, nahikoa da otorduen aurretik egunean 0,5-1 cups bakarrik kontsumitzea, prebentziozko eta sendatzeko eragina lortzeko. Noski, ez da zentzurik zukuan erosi den zukua erabiltzea: kalabaza zukua birrindu berri den erabilera baizik eta ordezko paketatuta dagoena baino lehen deskribatzen da.
Pumpkin Juice for Women abantailak
Emakumeek kalabaza zukua erabili dezakete hainbat arazo aurre egiteko: adibidez, akneak edo zimurrak hasten direnean. Kalabaza-zukuaren erabilera erregularra konplexua hobetzen du eta larruazala leunagoak eta gazteagoak izaten dira.
Hala eta guztiz ere, kalabaza-zukuaren onura nagusia haurdunaldian emakume bat baino ez da eskuragarri. Lehen hilabeteetan, ama ahulak ahultasuna eta nekea sentitzen duenean, kalabaza-zukuak bizkortasuna emango du, alferrikako atsekabea kendu eta lasaitzen lagunduko du. Haurdun dauden emakumeek toxicosis badute, kalabaza zukua goragearen aurka lagunduko du. Handitzen den umetokian hesteei eragiten hasten direnean, idorreria eragiten duenean, kalabaza-zukua astiro-astiro saihesten laguntzen du. Beste era batera esanda, etorkizuneko ama izateko edari hau eguneko dieta nagusietako bat bihurtu behar litzateke.
Hala ere, ume baten jaiotza ondoren, zuk ez duzu zukua utzi behar. Edoskitzea indartzen du, gorputzak berreskuratzen laguntzen du eta mantenugai eta bitamina desegokien gabeziak eragozten laguntzen du.
Kalabaza zukua aprobetxatzea eta kaltea
Jakina, kalabaza zukua oso erabilgarria da eta alderdi positiboak ditu, baina ez da guztiontzat egokitzen. Uko egiteko edozein motatako helburuak honako hauek dira:
- urdaileko azidotasun baxua du;
- urdaileko nahasteak pairatzen ditu;
- beherakoa kronikoekin borrokan.
Beste pertsona guztiek kalabaza zukua dieta seguruan erabil dezakete. Jakina, zaporea ez da guztiontzat erabilgarri izango, baina sagar, laranja edo beste zukuarekin diluitzen baduzu, barazki-zuku atseginenetako bat bihurtu daiteke.
Pumpkin zukuak gehiengoak onuragarriak dira eta ez da inolako kalterik izango, bi edo hiru aldiz edaten baduzu eguneko beira baten ordez. Hala eta guztiz ere, egunean zukua edaten ez baduzu, baina astean behin, horrelako mesedetan arraroa izango da. Hobe da proposatutako dosifikazioak jarraitu eta zure ongizatearen inguruan zentratu.