Nola nagikeria gainditu?

"Ez dut nahi! Ez dut! Bihar hobeki egingo dut. Tea joango naiz edo Interneten eseri ". Maiz gertatzen diren kasu garrantzitsuenen exekuzioa atzeratzen saiatzen gara askotan. Zoritxarrez, nagikeriaren bideak ez dira oraindik asmatu, baina artikulu honetan nagikeria eta nekea gainditzeko ikasiko duzu.

Laziness gainditzea

  1. Eskuzabaltasunerako erremedio onena motibazio egokia da. Helburu zehatz bat ezarri eta pentsa zer egin ditzakezun. Esate baterako, udan pisua galtzen baduzu, eros ezazu bainujantzia chic berri bat txikiagoa eta pisua galtzen eta zure gorputza ekartzen duen epea zehaztu.
  2. Zure diru-sarrerak handitu nahi badituzu ere, garrantzitsua da alferrak izatea eta oraindik ez egon. Lan aukera posibleak bilatu. Interneteko hainbat baliabide oso ezagunak dira, diru-sarrera osagarriak izan ditzakezun laguntzarekin. Sareko marketinaren aukerak ere bultzatzen ari dira. Zure eskaeretan jasotako interesaz gain, deskontu onean banatzen dituzun produktuak eros ditzakezu.
  3. Ohitu zeure buruari errutina eta puntualtasuna. Eguneko igoerak ohitu egiten badituzu goizeko zazpi t'erdietan, orduan egun gutxi barru ikusiko duzu energiaz beteriko energiak eta harrigarriak zarela. Ziurtatu gimnasia egitea, egun berri bat erritmoa ezarriko du eta umore handiz kargatuko zaitu. Jan zuzen. Zure dieta anitza izan behar da eta beharrezkoa da bitaminak. Fruta eta barazki gehiago jan, gozatu goxoa, irina eta frijitu. Ziurtatu lo egitea. Loak indarra eta energia ematen gaitu, nekea arintzen eta produktiboa izaten jarraitzen du lan eguna.
  4. Hartu ikasgai interesgarria. Adibidez, saiatu zerbait zure eskuekin egin. Eskuz egindako produktuak oso estimatuak dira. Gozokiak edo jostailuak, puntuzko jantziak, jostailuak, zure irudimena bakarrik mugatuta dago. Plazer estetikoaz gain, zure beharrak asetzeko ere diru gehiago irabaz dezakezu zure eskuekin.
  5. Hasi duzun denbora luzez zer amestu zenuen, baina alferrak zeuden. Ahotsak, antzezlana, estilista-visagiste ikastaroak, gitarra edo pianoa jotzen. Hirirako bidaiak, kanpoko ekintzak, bizikletaz gidatuak, sukaldaritza. Zerrenda honek mugagabeko epean jarraitu ahal izango du, baina zuk zeuk zehaztu ahal izango duzu zeintzuk izango diren nagitasuna lortzeko eta bizimodu berriago eta interesgarria erakartzeko .