Nola gorde elikadura?

Beharbada, bizitza osoan denok (esate baterako, gehienak) aurkikuntza garaia da - hemen zenbat janari gastatzen duzun kalkulatzen duzu. Egia bihurtzen da zenbatekoa hain garrantzitsua dela pentsatzea gustatzen ez zaiola jan eta gero, diru hori guztia gastatu ahal izango litzateke ... Baina ikasiko dugu elikadura nola gorde eta, aldi berean, guztiz eta zaporetsua jan.

Ez zaitez trikimailurik erori

Dendetan eta supermerkatuetan, ondasun garestiena erdiko apaletan jartzen da beti, denda honetan fabrikatzailearen "prima" mota bat jasotzen baita eta guk dirua aurreztea. Kutxazainen ondoan, lerroetan egon behar dugu, gutako edozeinen bihotza "desegin" dezaketen ondasunak jarri: gauza txikiak, argiak eta tabernak, ezer ez dirudi, eta etxean oso erabilgarriak dira. Hori guztia, eta askoz ere gehiago, marketineko deiak deritze. Horregatik kontsumitzaile adimendunak guk geuk gorde ditzakegu eta harrapatu egiten dugu.

Ez zatitzeko, janariari aurre egiteko lehen araua bete behar duzu - listan itsasteko eta ez beste errenkada batzuen bila.

Erreserbak egiten ditugu

Udan eta udazkenean, barazkiak eta frutak pittance saltzen dira, ez bakarrik hondatu. Une honetan, urtarrilaren goizeko hotza ez da eta baso-baia duten tarta prestatzen ari da. Gainera, kontserbak, lehorrak eta izoztuak. Barazki, fruitu eta fruitu lehorrak eta izoztuak (baina behin eta berriro falta direnak) substantzia baliotsuak mantentzen dituzte, bakarrik hezetasuna galduz. Horiek bakarrik ezin duzu egosten! Eta ontziratutako ondasunak - konpotasiak, marmeladak, marmeladak, mermeladak, nahiz eta oso baliagarriak ez direnak, nahiz eta gozoegi ere, baina nahi izanez gero, bertako mousses eta tartak prestatu ditzakezu neguan.

Apalategiak begiratzen ditugu eta konparatu

Dendetan eraldatzeko gaiari itzultzea ohartarazi nahi dugu beheko apaletan ondasun merkeenak (begien bistakoak direnak dira) eta apalaren ertzean beti ohartarazten direla. freskoena, zentralak terminoak irauten dituzten produktuak okupatzen dituztenez geroztik, fabrikatzaileak azkar desagerrarazi nahi ditu.

deskontuak

Erosketen ikuspegi ekonomikoaren alderdi garrantzitsu bat deskontuak dira. Epe luzeko biltegiratze-produktuak erosteko ( macaroni , ekilore olioa, zerealak, azukrea, irina, eta abar) eta elikadurako dirua nola aurrezten den galdetzeko erantzun zuzena dago. Gauza bat da bi ogi dastatzea, bigarrenak% 25eko deskontua ematen du eta egun bateko janari bat besterik ez delako eta nahiko beste bat ekilore-olio merkeagoa lortzen du batzuetan. Zerbait ez duzu egun bat pasatzeko desio guztiarekin?