Gaixotasun baten tratamendua beti hasten da dieta baten izendapenarekin, gaixoaren gorputza gehiegizko pisuaren jarrera dagoen unenviable bat burutzen duen faktorea kentzeko. Hala eta guztiz ere, eta pisu gehiegirik gabe, pazienteek arreta handiagoa eskaini behar diete janariari, hain zuzen ere, jaten duguna. Zalantzarik gabe, dietak ez dira soilik natura profilaktikoak, baina gaixotasun asko sendatzen dituzte.
Egia da dieta ez da hain erabilgarria. Pisu galera edo tratamendurako, zientifikoki onartutako elikadura sistema bakarra dago. Hau dieta medikoa da. Onartutakoa eta justifikatua da eta pisu galera bizkorreko zaleak erakartzen dituen arren, dieta arrazional bati ohitzen zaio.
Pros eta Cons
Beste edozein elikagai-sistema bezala, dieta medikoak bere abantailak eta desabantailak ditu.
Abantailen artean, zure dieta menua zientifikoki justifikatuta dagoela aipatu behar da, eta merezi du. Horrez gain, dieta medikoak metabolismoa normalizatzen du, pisu galera eta tratamendurako garrantzitsua da. Gorputz barneko prozesuak bateratuz bakarrik, behin eta berriro gehiegizko pisua konpontzeko arazoa konpondu dezakezu. Eta, hirugarrenik, ez duzu zorrozki menurako aukerarik izango - denek doako aukera izango dute zer gustatzen zaien, noski, onartutako produktuen zerrendan.
Konstituzioei dagokienez:
- Kaloriak kontatu beharko dituzu;
- Mediku emaileen emaitzei esker, ez da merezi.
menu
Dieta medikoak ez du inolaz ere harritzekoa, hau da, onartutako produktuen ugaritasuna baieztatzen du (eguneroko kalorifikazioa 1200 kcal da):
- zekalea eta ahari ogia;
- gantz gutxiko haragi;
- gantz gutxiko arrainak, itsaski;
- oilasko arrautzak tortilla moduan;
- esnea, jogurt, kefir , krema garratza;
- gaztaina, gazta - gutxieneko koipe kopuruarekin;
- barazki eta gurina - ahalik eta gutxien;
- perla garagar eta buckwheat;
- barazkiak - dena, patatak - mugatua da;
- fruitu eta fruitu gazi eta gozoak;
- zopa, okroshka, borsch, erremolatxa;
- esne kafea, tea beltza eta berdea;
- txarrak eta barazki-zukuak.
Produktuak egosi behar dira, lurrunetan, gisatua, labean. Fruituetatik, gelatina, compota, gelatina prestatzeko.
Debekatutako produktuak:
- Goi mailakoa, galleta, gurina eta hostozabaleko ogia;
- Haragiak, haragiak eta arrainak kontserbak, erdi amaitutako produktuak;
- haragi, hegazti, arrain;
- arrautza frijituak;
- esne urtua, esne hartzitua, krema, betegarriko jogurtak;
- legamiak, semola, arroza, oatmeal, pasta;
- barazki gazi eta baratxuriak;
- fruitu gozoak eta baia (datak, bananak, mahatsak, mahaspasak);
- gozogintza;
- patata, esnekiak, bean zopa;
- gantzak, saltsa pikantea eta apainketa, espeziak eta espeziak;
- zuku gozoa, kakaoa, kvass, alkohola.
Dietetik irten ondoren, dieta normal eta orekatua ez da bereziki berreskuratuko, pisua galtzen ez zenituen produktuei esker.