Homemade limonadak zaporetsua eta erabilgarriak limoiak eta limoiak ere egosi daitezke. Edari freskagarriak prestatzeko, maiz erabiltzen dira barazki gorriak.
Ginger, badakigulako, landarea oso erabilgarria da, pertsona batek behar dituen gorputz, bitaminak eta aminoazidoentzako substantzia garrantzitsuak ditu. Fresh erroak zapore atsegina eta atsegina du. Erabilera sistematikoa (jostailuzko limoiarekin), limoiarekin limoiarekin aktiboki "gantz erretzea" sustatzen du, beraz edari hau gomendagarria da pisua murriztea nahi dutenentzat. Denboraldi hotzean, jengibrearen edariak modu bero batean kontsumitu daitezke - berotze eragile eraginkorra da.
Lemonade etxean prestatzea ez da gai erraza, jengibrea, limoiak, ura eta, nahi izanez gero, erraiak hartuko ditu osagai gehiago (hala ere nahiko nahikoa bada ere). Beraz, kontuan hartu hainbat modu nola limonada prestatzeko - edari gozo eta osasuntsua.
Ginger limonada - errezeta
osagaiak:
- jengibre erroa - 1 pc. batez besteko tamaina;
- limoi - 1-2 pieza;
- azukrea - 1-2 tbsp. koilarak;
- menda fresko hostoak - 2 pcs;
- ura - 1 litro inguru.
prestaketa
Ginger root ondo garbitu eta xehatu labana batekin. Limoiak aholkuak moztu ditugu, lobuluetan moztu, hezurrak kendu. Ontzietan xerra jarri eta azukrea lo egin. Sagardoa edo koilarakada azukre batekin koilarakada bat gogoratzen dugu. Ura irakiten dugu. Txigortutako jengibrea litroko termoetan jartzen dugu, ura irakiten utzi, itxi eta ordu bete utzi. Edonola ere, ez garbitu ura irakiten duen limoiarekin, tenperatura altuetan, C bitamina, zitrikoetan, suntsitzen delako. Jengibrearen infusioa prest dagoenean, hozten dugu azukrea kendutako limoiekin bero eta nahastu. Gehitu 2 menda hosto (azukrea pixka bat ere nahastu dezakezu). Iragazi, botila batean sartu (ahal izanez gero, beira) eta hoztu tenperaturara, eta gero hozkailuan jarri. Limonada tenperatura egokia + 8-11 ยบ C.
Gourmet limonada jengibrea, karea eta anise haziak
Edari hau prestatzen dugu azukre gabe. Ordeztu dugu eztia edo stevia (zapore gozo bat ematen du) - beraz, limonada dieta gehiago bihurtzen da.
osagaiak:
- jengibre erroa - 130 g;
- karea - 1 pieza;
- limoi - 1 pieza;
- anis haziak - 10-20 pieza;
- menda xafla - 2 pieza;
- ura - 1 l;
- Eztia Stevia naturala edo lehorra - 1 tbsp. koilara.
prestaketa
Ginger root ondo garbitu, labana batekin xehatu eta 1 litroko edukiera duten termo batean jarri. Han anisaren haziak eta stevia koilarakada bat jartzen ditugu (eztia erabiltzen badugu, ondoren gehitu limonada prestatu substantzia baliotsuak gordetzeko). Bete ura irakiten eta ordu bete utzi.
Limoi eta karea moztu aholkuak eta erdia moztu. Squeeze zukua beste kopa batean (zitrikoen eskuz esku berezia dago).
Infusio freskoa eta limoi eta lima zukua gehitu (eztia une honetan gehituta). Mintzeko denboraldia, ordu erdi eta iragazkia prestatu. Botila sartu eta hoztu.
Zure dieta dibertitzea ez bakarrik limonada batekin nahi baduzu, beti dezakezu Sangria ardoa eta croissant prestatzeko.