Hilekoaren zikloaren iraupena, erregularitatea bezala, emakumeen osasunaren adierazlea da. Aldi berean, zehaztu beharra dago emakumeak zikloa menstruala eta zuzenean menpekotasuna nahastu behar ez diren kontzeptu ezberdinak direla. Beraz, zikloa menstruazioen arteko denbora tartea da. Hilekoaren zikloaren hasieran, hilekoaren lehenengo egunean izaten da, eta hurrengo bukaerako eguna da. Zuzen menstruation - horiek egun odoltsua gertatzen denean gertatzen dira. Eta denbora tarteen iraupena noizean behin aldatzen bada eta hau ez da nahastu, zikloen aldaketek gorputzean funtzionamendu okerrak adierazten dituzte.
Hilekoaren zikloa normala da
Hilekoaren ziklo normal bat ezartzeko, emakumeak behin baino gehiagotan hasten direnean, gutxienez urtebete hartzen du. Denbora igaro ondoren, iraupeneko markoak 21 eta 35 egun bitartekoak izan daitezke, eta menstruazioen arteko gutxieneko gutxieneko gutxienez 10 egun izan beharko lirateke. Hilekoaren zikloaren iraupena ez bada estandar horiek betetzen eta etengabe aldatzen bada, zure medikuari kontsultatu beharko zenioke.
Nola kalkulatu hilekoaren zikloaren iraupena?
Mito arrunt bat da emakumezkoen ziklo arrunta 28 egunekoa dela. Hori ez da, beraz, egun kopurua batzuetan ez dator bat hilabetetik hilean zehaztasun matematikoarekin eta hiru edo hiru egunetan alda daiteke. Kasu honetan, mugarriarekiko batez besteko iraupena hartu behar da. Azken urtean adierazleen batez besteko aritmetikoa da, baldin eta urratzeak ez badira.
Garrantzitsua da gogoratzea zikloaren aldaketaren arrazoia ez dela gaixotasun ginekologiko larriak, estres banalak, gehiegizko lana, gainkarga, klima-aldaketa, bidaiak. Kasu honetan, hilekoaren zikloa arautzeko, beharrezkoa da normalizatzea
Hilezkortasun fluxuaren iraupenari dagokionez, oso zaila da batez besteko figura izendatzea, emakumezko bakoitzak banaka baditu irudi horiek. Batez beste, hilekoaren epeak 3-7 eguneko iraupena dute, nahiz eta 2 eta 10 bitarteko aldaerak posibleak izan. Kontuan izan behar da isurketa ugariak lehen egunetan gertatzen direla eta, ondoren, geratzen diren hondakinak. Odoljarioa hilekoaren garaian zehar oso baliagarria bada, zentzuzkoa da medikua ikusteko, agian urratze mota bat dago.