Dieta odol taldea - mahaia

+	Produktu erabilgarriak
0	Neutral produktuak
-	Nahi gabeko produktuak

Odol mota				Haragiak, hegaztiak, arrautzak
I	II	III	IV	Haragiak, hegaztiak, arrautzak
+	-	+	+	arkumea
+	-	0	-	txahala
+	-	0	-	Beheko behi
-	-	-	-	ham
-	-	-	-	hirugiharra
-	-	-	-	ham
+	-	0	-	txekor
-	-	-	-	txerri
0	-	+	+	untxi
+	0	0	+	Turkia haragia
0	0	-	-	Oiloak (txingarra)
0	-	-	-	ahate haragia
0	0	-	-	Oilasko-haragia
-	-	-	-	antzara
-	-	0	0	gantzaz
+	-	-	-	bihotz
+	-	0	0	Gibela
0	0	+	0	arrautzak

Odol mota				Arraina, itsaski
I	II	III	IV	Arraina, itsaski
-	-	-	+	kabiar
0	0	0	0	usaindu
-	-	0	0	Lancet arrain
+	+	+	+	berdela
+	0	+	+	Sturgeon
0	-	+	-	flounder
+	+	+	+	izokina
-	-	-	-	Izokina (ketua)
0	-	0	-	txipiroiak
+	0	-	0	algak
0	0	+	+	Perch Marine
0	0	0	0	Perch ibaia
0	-	-	-	krustazeoak
+	-	+	-	halibut
+	+	+	+	whitefish
-	-	+	-	Sardina ahatearekin
+	+	0	0	Sargazko freskoa
-	-	0	-	Arrautza gazi
+	+	+	+	berdela
+	0	+	+	Pike ibaia
-	-	0	0	catfish
0	+	+	+	Zander
+	+	+	+	amuarrain
0	0	0	+	atuna
0	-	-	-	eel
+	+	+	+	bakailaoa
0	+	0	0	karpak
+	-	+	-	legatza

Odol mota				Esnekien produktuak
I	II	III	IV	Esnekien produktuak
0	0	+	+	Etxeko kupula
-	0	+	+	kefir
-	-	0	-	Esnea osoa
-	-	0	0	Casein (janaria)
-	0	+	+	Ahuntz Esnea
-	-	+	0	Esne-gantzik gabekoak
-	-	0	0	Whey Whey
-	0	+	+	Sour Cream
-	-	0	-	krema
-	-	-	-	Izozki
-	-	0	0	Behi-esnearen gazta
-	0	0	-	Gazta krema
0	0	+	+	Gazta kupula
0	0	+	+	Gazta ardi
-	0	+	+	jogurtak

Odol mota				Olioa eta gantzak
I	II	III	IV	Olioa eta gantzak
0	-	0	-	gurina
0	0	-	-	margarina
0	0	-	-	Ekilore olioa
+	+	+	+	Oliba olioa
-	-	-	-	Karramarroen olioa
+	+	0	0	Flaxen olioa
0	0	0	0	Bakailaoa gibeleko olioa
-	-	-	-	Koko olioa
-	-	-	0	Peanut Butter txikia
0	0	-	0	Soia olioa
-	-	-	-	Olio kotoi-olioa

Odol mota				Nuts eta haziak
I	II	III	IV	Nuts eta haziak
0	0	-	-	Ekilore haziak
+	0	0	+	Walnut intxaurrak
-	-	-	0	pistatxo
-	0	+	+	Piperra haziak
0	0	-	-	Hazelnut Nuts
0	0	-	0	Cedar intxaurrak
0	0	0	0	Almendra intxaurrak
+	+	-	-	Pumpkin Seeds
-	+	-	+	kakahueteak

Odol mota				pultsu
I	II	III	IV	pultsu
0	0	0	0	Babarrunak	0	0	0	0	Ilar chick peas	0	+	-	-	Babarrun beltza	0	0	0	0	Ilarrak berdeak	0	+	+	+	Soy beans	+	+	0	0	soymilk	+	+	0	0	Soi gazta	-	-	+	+	Babarrunak "Fleet"	+	+	-	+	Haritzezko babarruna	0	0	0	0	Haritzezko babarrunak	-	+	-	+	dilista

Odol mota				Zerealak eta irina
I	II	III	IV	Zerealak eta irina
-	-	0	0	Hot rolls
0	+	+	+	Arroz gofreak
-	-	0	0	pasta
-	-	0	0	Semola-sasiak
-	0	-	-	Izotz almidoia
0	0	-	0	Garagar xerrak
0	0	-	0	Perla garagar
-	-	-	0	Gari bagels
-	-	0	0	Durum gariaren irina
0	+	-	-	buckwheat
0	+	-	-	Buckwheat irina
-	0	-	-	artoa
-	0	-	-	Irina eta artoa
-	+	+	+	Olo irina (oatmeal)
0	+	-	+	Rye irina
0	0	-	0	garagar
-	-	0	0	Cookiak "cracker"
0	0	+	+	arroz
0	0	+	+	artatxikia
0	+	-	0	zekalea
-	-	-	0	garia
0	-	0	0	Gingerbread cookieak
-	0	+	0	Oatmeal cookieak
-	-	-	0	alea ogia
0	0	-	+	Zekalea ogia
0	0	0	0	Idatzizko ogia
0	0	0	0	Gari-zekale ogia
-	-	-	0	Arteztutako artoaren irin batetik egindako ogia
-	0	+	+	Oatmeal malutak
0	+	-	+	Zekalea ogia
-	0	+	0	Ogia, garia
-	0	-	-	Pepinoen malutak
-	-	-	0	Flakeen garia
-	-	-	0	muesli

Odol mota				Espeziak, espeziak
I	II	III	IV	Espeziak, espeziak
0	-	-	0	maionesa
0	0	0	0	eztia
0	+	0	0	mustard
-	0	0	0	bainila
-	-	-	-	ketchup
0	0	0	0	martorri
0	0	0	0	Jam eta fruta gelatina
0	0	0	0	Bay leaf
0	0	0	0	krabelin
0	0	0	0	piperrauts
-	0	0	0	nutmeg
-	0	-	0	kanela
+	0	+	+	Pepper curry
-	-	0	-	Piper beltza
+	0	+	+	perrexila
0	0	0	0	mihilua
0	0	0	0	aneta
0	0	0	0	cumin
-	-	0	-	Ardoaren ozpina
-	-	0	-	Ozpina zuria
-	-	0	-	Apple ozpina
0	0	0	0	azukre pikortsua
0	0	0	0	txokolatea
0	0	+	+	horseradish
-	0	0	-	Inkubak eta marinatuak

Odol mota				Barazkiak eta perretxikoak
I	II	III	IV	Barazkiak eta perretxikoak
0	+	0	0	Perretxikoak (ostra perretxikoak)
0	0	+	0	suediarrak
0	0	0	0	daikon
+	-	+	+	Yam
0	0	0	0	Kalabazin (kalabazin)
-	-	+	0	Aza zuria
+	+	+	+	Brokolia aza
-	0	+	0	Aza Bruselan
-	-	+	0	Txinako aza hostoak
-	-	+	+	Koloretako aza
+	+	+	+	Aza hostoak
-	-	+	0	Aza gorria
-	-	-	0	patatak
+	+	0	+	parsnip
+	+	+	+	Berro
+	+	0	0	kohlrabi
+	+	0	0	porru
+	+	0	0	tipulak
0	+	0	0	Bow pen
0	0	0	+	pepino
0	+	+	0	azenarioak
+	-	+	+	Hot piperra
0	-	+	+	Piperra
-	-	0	0	champignons
0	0	-	-	errefautxo
0	0	-	-	errefautxo
+	+	0	0	Okela (nabea)
0	0	0	0	Entsalada burua
0	0	0	-	Entsalada hostoak
+	+	0	0	txikoria
0	-	-	0	tomateak
0	0	0	+	apioa
0	0	0	0	zainzuriak
+	+	0	0	Jerusalem alkatxofa
-	-	-	-	rhubarb
+	+	-	0	kalabaza
+	+	+	+	Beetroot hostoa
0	0	0	0	erremolatxa
+	+	0	0	espinakak

Odol mota				Fruta eta baia
I	II	III	IV	Fruta eta baia
-	0	-	-	aguakatea
+	+	+	+	Gerezi-plum
0	+	0	+	Zor
0	+	+	+	anana
0	0	0	0	sandia
-	-	0	-	laranja
0	+	0	0	Blueberry
0	+	+	+	cowberry
0	0	+	+	mahatsa
0	+	0	+	gerezi
0	-	+	-	platano
0	0	-	-	pomegranate
0	-	-	-	barberry
0	0	0	0	madari
-	-	0	0	meloi
+	+	0	+	pikuak
0	0	0	0	pasak
0	0	0	+	kiwi
-	+	0	0	masusta
-	0	0	0	marrubiak
+	+	0	0	prunes
0	0	0	+	gooseberry
0	+	+	+	cranberry
0	0	0	0	mugurdi
0	+	0	+	limoi
-	-	-	0	Oliba beltzak
-	-	0	0	mandarina
0	0	0	0	nectarine
-	-	-	0	Oliba beltzak
0	0	0	0	peach
+	+	+	+	Inhar
-	-	+	+	Walnut koko
0	0	-	-	persimmon
+	+	0	+	gerezi
0	+	0	0	bilberry
0	0	0	0	currant
+	+	+	+	sagar

Odol mota				Zukuak eta likidoak
I	II	III	IV	Zukuak eta likidoak
0	+	0	0	azenarioa
0	+	0	0	abrikot
+	+	+	0	anana
+	+	0	0	Alychevy
0	0	0	0	urki
0	0	+	+	mahats
+	+	0	+	gerezi
0	0	-	-	pomegranate
0	+	0	0	Zor
-	0	+	+	aza
0	0	+	+	Cranberry
-	-	0	-	Laranja
+	+	0	0	Inhar
0	0	0	0	pepino
-	0	0	0	Sagar sagardoa
0	+	0	0	limoi
0	-	-	0	tomatea
0	+	0	+	apioa
-	0	0	0	sagar

Odol mota				Belar-teak
I	II	III	IV	Belar-teak
-	0	-	-	Coltsfoot
0	+	0	0	Valeriano
0	+	0	+	elorri
-	+	0	0	St. John Wort
0	+	+	+	ginseng
+	0	-	-	Karramarroa
-	0	0	+	Marrubiak (hostoak)
0	0	+	0	mugurdi
-	+	0	+	burdock
0	0	0	0	menda
+	0	0	0	txikoria
+	0	+	0	perrexila
0	+	0	+	kamamila
0	+	0	+	Echinacea
0	0	0	0	milfoil
0	0	0	0	ezkaia
0	0	+	+	Licorice root
+	+	+	+	Dogrose baten gorabeherak

Odol mota				edari
I	II	III	IV	edari
-	-	-	-	Coca-cola
-	-	-	-	vodka
0	+	+	+	Tea, berdea
0	0	0	0	Ardo zuria
0	+	0	0	Ardo beltza
-	-	-	-	cognac
+	+	+	0	Edateko ura
-	-	-	-	limonada
-	+	0	+	Kafea beltza
0	-	0	0	garagardo
+	-	-	0	Soda edariak
-	-	-	-	Alkoholaren gainean tinta
-	-	0	-	Tea, beltza