Esne-isolamendua erditzearen ondoren sortutako mekanismo garrantzitsuena da. Amaren esnea ez da zaila haurtxo osasuntsu bat hazten, nutrienteak amaren esneari transmititzen zaizkionez geroztik ere immunitatea (gaixotasun ezberdinen antigorputzak).
Batzuetan esne decanting beharra dago. Normalean gertatzen denean esleipena hasten denean gertatzen da, eta gehiegizko esnea kentzeko mastitis saihesteko behar duzu. Baina une batzuetan umea ezin da etortzen haurra elikatzeko. Kasu honetan, esnea aldez aurretik egosi daiteke.
Bularreko esnea eskuz adieraziz zuzena izan behar luke. Esne nahikoa ekoizteko funtsezkoa da, baita bularreko gaixotasunak saihesten ere. Esnea espresatzeko, oxytocin reflex erabiltzen dugu eta esnea gehiago ekoizten.
Nola esplikatzen dut eskuz bularreko esnea?
Demagun eskuz eskuzabaltasuna adierazteko arauak.
- Lehenik eta behin, beharrezkoa da oxytocin erreakzioa abiaraztea. 10 minutu lehenago ponpaketak beroa edan behar du (tea, mors, behi-esnea). Bainugela epela ere egin dezakezu, zure bularrean beroa jarri.
- Bigarrenik, ponpaketa erraza eta eraginkorra lortzeko, ingurune lasai batean mantendu behar da, baita haurraren harremana fisikoki edo gutxienez hura ikusteko edo pentsatzeko. Honek hanturazko oxytocinaren ekoizpena suspertuko du, esnea ekoizten delako.
- Hirugarrenik, emakumezkoaren bularrak eta eskuak garbi daude adierazpenean. Ez da guztiz nahi beharrik mikrobioak esne bihurtzeko edo esne-hodietan, inflamed bihurtu ahal izateko. Espresatzeko platerak ere esterilizatu egin behar dira edo ura irakiten duten labean.
Bularreko esnea eskuz adieraziz esperientziarekin datorren trebezia da. Hala eta guztiz ere, ahal izanez gero, medikuarekin harremanetan jarri zuzenean ospitalean, adierazi nahi duzun irakaskuntza eskaerarekin. Horrenbestez, prozedura hau modu erregularrean egiten hasiz gero, zuretzat eta zure haurrentzat hobea izango zara.
Bularreko esnea eskuz adierazteko teknika
Horrela, esne mamitsuaren eskuliburua teknikoki gauzatzen da honela:
- Jarri eskuineko erpurua 2-3 cm eskuineko mamitsuaren gainetik, eta gainerako behatzak bular azpian. Kasu honetan, eskuko hatzen kokapena letra C. antza izango da. Beharrezkoa da thumb eta forefinger areola gainean jartzen, mugimendua imitatu barrutik kanpo. Push nipple ez da merezi, esnea ez delako, baina mamutadura guruin osoan zehar banatzen da. Beharrezkoa da, bularra masajea, esnea estutu ezazu.
- 2 bukatu ondoren eskuineko bularra adierazteko, ezkerreko bularra joaten da. Oro har, uniforme bateratzea beharrezkoa da, eta baita bularreko segmentu guztiak esnetik askatzen direla ziurtatzeko ere. Horretarako, besoak mugitu behar dituzu zirkulu batean mugitzen zaren bitartean.
- Gogoratu mamitsua esne eskuz ez dela mingarria izan behar. Mina sortzen bada, orduan decantation teknika aldatu behar duzu, oker dagoelako.
- Minutu bat edo gero esnea botatzen hasten den unean ez badago, prozesua gelditu beharko zenuke. Esnea nahitaez agertuko da. Beharbada, oxytocin reflexen erabilera aktiboa.
- Garrantzitsua da bularrean gehiegizko marruskadura saihestea zure eskuekin, baita guruin mamarioak sakatuz ere. Mugimendu guztiak patinajea bezalakoa dirudi.
Esneak gutxienez 20-30 minutu iraun behar ditu, bata bestearengandik trantsizioa gauzatuz. Adierazpenak ohikoak izan behar lirateke, beraz, esnekiak ez du gutxitzen.