Kaukasoko gozagarri tradizionala adzhika askok maite du erretzeari uzteko zapore berezia. Hala eta guztiz ere, ez dira guztiak beste elikadura-propietateez jabetzen, nahiz eta pertsona oro kontraindikatuta egon. Hori dela eta, Adjikaren onurak eta kalteak apur bat gehiago ikasi ahal izango du.
Adjika abantaila
Hainbat onuragarriak dira gazpatxorako errezetak, baina osagai nagusiak oraindik ere ez dira aldatu: piper beroa, belar minak, gatza. Eta produktuaren konposizioan kantitate handietan daudenez, elikadura-kalitateak eragiten ditu.
Adzhiki abantailak gorputzari, medikuntza tradizionalari atxikiak ez ezik, baita dietari ere. Lehenik eta behin, gustuko beste ongien ez bezala, adibidez, maionesa eta ketchupa, produktu honek kaloria gutxi edukitzen du. Azken finean, ez du olioa, arrautza ez, azukrea ez. Beraz, ehun gramo bakarrik 50 kcal dauzka. Bigarrenik, osagai akutuen eduki handia dela eta, adzhikak metabolismoa azeleratzen du eta, beraz, kilo gehiago erretzen laguntzen du erritmo bizkorragoan. Hala ere, jatekoa txarrena da kontu handiz behar denean, gosea estimulatzen duelako. Eta, kasu honetan, Adjikaren onurak eta kalteak interkonektatuta daude. Hirugarrenik, gosea eta birusak ezin hobeto hazten uzten du, beraz, maizago mugitzen diren marmeladetarako alternatiba gisa hotzak tratatzeko erabiltzen da. Hala ere, presioa handitzen laguntzen du, odolak garbitzen ditu eta gizonezkoen indarra areagotzen laguntzen du.
contraindications
Berriro ohartu zaitez konposizioa Adzhika-ren erabilerari eragiten duela, baina baita gorputzari ere. Inolaz ere ez du bere menpeko izango urdaileko eta hesteen gaixotasunak pairatzen dituzten pertsonak, paziente hipertentsoak eta nukleoak. Gainera, ez da gomendagarria haurdun, erizaintzako, ume txikientzat eta alergiarako gozagarri hau jatea.