Zer egin ospitalean?

Inork ez du gustuko eta ez du minik nahi. Hala ere, gure desioen aurka, zirkunstantzia batzuetan ez dugu gure alde egiten. Batzuetan ohe deserosoetan lo egin behar duzu, ospitaleko areto zurbileko hormak ikus ditzakezu, jatekoa, janari txikia eta janari txikia jateko leku berean. Ospitalean egin dezakezunari buruz, asperdura gehiago saihesteko.

Hartu zurekin

Hasteko, zure osasuna babestu beharra dago. Arintze txikia, garrantzirik gabekoa, gaixotasun larri eta desatsegina sor dezake. Kontuz zure gorputzaren seinaleei. Zaindu zeure buruari eta zurekin maitea. Bestela, ospitaleko "zoriontsu" egun batzuk igaro beharko ditugu. Bigarrenak ezin badu saihestu, ez ezazu aspertu ospitalean, besteak beste:

Bat-batean, ospitalean triste egonez gero, aspertuta eta guztiz jasanezina bihurtzen bazara, pentsatu aldi baterako neurriak direla. Oso laster etxean egongo zara. Pazientzia izatea.