Inbidia sentitzea pertsona guztiek ezagutzen dute. Historia aberatsa da adibideetan, traizioak, herrien patua eragiten dutenean, inbidiarekin konprometituta. Beharbada, eguneroko bizitzan, inbidia ez da mundu mailako kalteak eragiten, baizik eta bizitza eta inbidia eta inbidia objektiboki hondatu daiteke. Zer da inbidia eta nola aurre egin? Galdera horien erantzunak inbidia sortzen du.
Sentsazio horren ulermen sakonagoa lortzeko pertsona eta pertsonen pentsalarien jakinduria piztu daiteke. Azkenean, jendeak aurpegierak eta afokasi asko ditu inbidiarik. Inbidio zuriari buruzko aforismoak, inbidia beltzaren aforismoak, emakumeen inbidia eta lagunen inbidioari buruzko aforismoak. Eta edozein jakinduriaz adibide gisa hartuko duguna, esentzia bat izango da: inbidia suntsitzen eta suntsitzen da eta ez du zorigaitza ekartzen. Beraz, merezi du zure bizitza sentimendu suntsitzaile honen boterea ematea? Edo saiatu inbidia kentzeko nola irudikatzen? Baina gauza bat da sentipenak inbidia garaitzeko erabakitzen duen pertsona bakarra kezkatzen duena, eta bestea jendea hurbil eta lagunek bere inbidiaz pairatzen ikustea. Eta beste gauza batzuen artean, arrakastaren bidean, jendearen inbidia biltzen da, eta horrek, zalantzarik gabe, garaipenaren zaporea ilundu egiten du. Kasu bakoitzean, inbidiarako metodo ezberdinak desberdinak izango dira, baina gomendio orokorrak daude.
Nola inbidia sentitzeko kentzeko?
Etsipen sentimendua bekatuarekin berdina da, izaera suntsitzailea duelako. Hori dela eta, bihotzez inbidiarekin, azkar eta zentzugabekeriaz borrokatzea beharrezkoa da. Lehenik eta behin sentimendu honen arrazoiak bilatu behar dituzu. Gehienetan, inbidia kausa garaitzeko beldurra sentitzea da, inor baino okerragoa. Baina beldurra ez da hutsetik sortzen. Pertsona batek ez du bere gustukoa, abantaila eta desabantaila guztiekin bere esentzia onartu ezean, orduan pertsona horrek ez du axola jotzen duenaren inguruan ezkutatzen saiatzen hasten denik. Konplexuek inguruko herrien idealizazioa sortzen dute. Ondorioz, pertsona batek bizitza ematen dio gauza onen jabe izateko gogoa, hobea izan dadin, hobe bizitzeko. Alabaina, hori guztia konparazioekin eraikitzen du norbaitek, eta, beraz, ezin du gogorik bere jarduerarengatik. Enbizi ona eta txarra kontzeptuak kondizioak dira, eta ezberdintasuna sentimendu horrek besteei kalte egiten die. Baina inbidia pertsona bat ez du axola zer inbidia suntsitzen zion. Kasu honetan, inbidia beltzaren aurkako defentsa onena zure burua onartzea da. Onartu akatsak merezimenduekin batera, ez izan beldurrik ez zarela nahi bezain egokia iruditzen. Pertsona batek bere esentzia onartzen duenean, jasan egiten duen beldurrez utziko da, norbait baino hobeto bihurtzeko gogoa uzten du. Pertsona batek bere burua maite duenean, ez du bere aberastasunaren zati bat bere indibidualtasunaren zati bat trukatuko, eta orduan eta gehiago ez du bere burua ezkutatuko hausnarketak norbaitek hobe duela. Aitzitik, lagun eta senideen arrakasta guztiek zintzotasunez poztuko dute eta pertsona zoriontsu egingo dute.
Nola sor ditzaket neska-lagunen edo lagun baten inbidia kentzeko?
Gehienetan, zirkulu bereko pertsonekiko erlazioan sortzen den inbidia sortzen da, gizarte-egoera bera. Horregatik, lagunen inbidia oso ohikoa da. Gizonetan, jelosia maiz gertatzen da haserrea, barregarria eta umiliatzea saihesten saiatzen da. Zailagoa da emakumearen inbidia nola kentzea nola ulertu, emakumeak beren sentimenduak ezkutatzeko gaitasuna desberdinak direlako. Jakina, errazagoa da pertsona inbidiarekin harremanetan jartzea, baina batzuetan ezinezkoa da. Sentitzen duzu zure arrakastak senideen jeloskortasuna eragiten duela, orduan zuzenagoa da gai honi buruz hitz egitea eta saiatu diren sentimenduak aurre egitea. Ez errudun inbidiarako lagunak, askok ez baitituzte ere sentimendu horiek onartzen. Elkarrizketaren helburua da amodioa afektu emozionaletik salbatzea, norberarenganako jarrera berraztertzea, onartzea eta maitasuna izatea.
Zalantzarik gabe, jelosia pertsonaiaren ezaugarri gisa edo bizitza zailtasunen ondorioz jartzen dela uste duzu. Baina hau arima guztiz konplexua eta bizkorra besterik ez da. Aitzakiak edo borrokak asmatzea guztiontzat da. Ez ahaztu ezen aukera guztiak eta ondorioak arduratzen gaituztenak, eta guretzat pozez gaudela ala gure zorionean poztuko dugun edo besteen zoriona ikusteko.