Suge beldurgarria - nola herpetofobia gainditu?

Non sortzen da gizaki modernoaren beldur primitiboak? Sugeen beldurra phobia ohikoena da, intsektu beldurrez, autodefentsa zaharren mekanismoetan oinarritzen dena, arriskutsuak izan diren ingurune arriskutsu batek inguratutako pertsona batek.

Zer da herpetophobia?

Zoofobia da fobia mota arruntena, herpetofobia (beste grekoa ἑρπετόν - narrasti, φόβος - beldurra) edo ophiophobia - sugeak eta narrastien beldurra. Beldurra boterea oso banakoa da eta mingarria izateak fenomeno larri bat sortzen du, esaterako, izuaren erasoa. Sugeek eta narrastiek gutxitan miresmen sentimendua eragiten dute, sarritan hau atsegina eta atsegina da. Grafikoan, herpetofobia ager daiteke:

Zergatik dira jendeak suge beldurgarriak?

Suge beldurgarria hutsetik sortu ez den fobia da. Antzinatik, animali askok gizakientzat arrisku handia izan dute. Jendeak mehatxu zuzenarengatik kalterik ez izateak hautematea baino lehen, bizitza asko "naturako aldarearen" gainean ezarri zituen. Suge beldurrak genetikoki genetikoki justifikatuta eta finkatuta daude. Herpetophobia arrazoi ugari daude:

  1. Eboluzioa inoiz aurkitu den arrisku mota guztien genoma finkatzea da, narrastien beldurra barne.
  2. Erlijiozko motiboek suge bat, animalia sakratua edo "iluna" indarrez eraman ohi dute herrialde askotan. Gaztetatik, beldurrak eta narrastiak dardara sakratuak sortzen dituzte.
  3. Beldur haurrentzat - umea ez zen nahitaez suge bera bete, baina senideen istorioei buruz hitz egin zuen, gaizki amaitu zena - ospitalea edo okerragoa, hilgarria. Haur bat, nahiz eta heldu bat bihurtu, sugeei buruz hitz egiterakoan, "gogoratzen" gertaerak balitz bezala gertatuko balitz bezala.
  4. Bilera pertsonala gertaera traumatikoa da, sugeak pozoitsuak diren arren. Egoera hori basoan sor daiteke, eremuan. Zenbait herrialdetan: Afrika, Latinoamerikakoa, India, sugeak etxeetan sartzen dira eta lo egin dezakete. Hori guztia psikiaren marka uzten du eta antsietate-nahaste bat sortzen da.

Suge beldurrak - psikologia

Irrazionaleko beldurrak itxuraz "ezer ez" sortzen dira, arrazoirik gabe. Pertsona bat sugeak beldurrez hasten da, baina ez du ulertzen zergatik gertatzen den, arrazoi horri ez dio arrazoirik egoera erreal batean justifikatzeko. Psikoanalisia beldur fisikoak azaltzen ditu subkontzientea sinbolo edo arketipoekin betetzen dela, sinboloak deszifratuz, beldurra eragiten duen "erroa" identifikatu ahal izango duzu. Freudren sugeen beldurra gizakiaren printzipioa negatiboa da, non suge bera da ikur falikoa.

Suge beldurgarria - psikosomatikoak

Psikosomatikoak gorputz erreakzio gisa sortzen dira, estres luzea eragiten duten inguruneak giza egokitzapena urratzen duelako. Suge beldurgarria fobia da, neurosi-itxurako egoera luzea osatzen duena, ondorengo adierazpenetan adieraz daiteke:

Merezi du sugeak beldur izatea?

Suge beldurgarria basapizti bat aurkitzen den kasuetan justifikatuta dago eta herrialde pozoitsuak dauden herrialde batzuetan ostatu hartzea komeni da, arrazoizko zaintza ez da minik egingo. Zenbait gertakari, zergatik ez dira sugeak beldur izan:

  1. Sugeak planetako animalia pozoitsuena den estereotipoa okerra da, 2.600 espezieetatik, 240 pozoitsuak dira.
  2. Sugeak ere gizakiaren beldurra du eta ez du eraso egingo lehenik, ez bada zapaldu edo habia hurbil.
  3. Sugeak pozoia askatzen du, funtsean, ziztadak.
  4. Entzutea eta ikusmena entzutea, nahiz eta pertsona batek suge batek igarotzen ez duen arren.
  5. Arratsaldean sugeak leku isolatuetan ezkutatzen dira eta goizez eta gauez bakarrik aktibo daude.

Nola gelditu suge beldurtu?

Beldurraren beldurrak pozoitu egiten du pertsona baten bizitza, poztasunez uztea. Komunikazioa naturarekin energia eta positiboa duten pertsonak betetzeko iturri garrantzitsua da. Nola sugeak beldurra gainditzeko naturarekin batasuna gozatzeko. Psikoterapeutak ez dute tratamendu egokia behar duten espezialistei bisita egitea atzeratzen, kasu larrirenak lasaigarriak eta sedatzaileak erabiliz. Herpetofobiaren kasu leunetan, honako metodo hauek lagungarriak izan daitezke: