Estresa, elikadura gaixotasuna eta gaueko zaintza ordenagailuan bizi-arau gisa bizi izan ohi dira, gutako askok gose askoren artean ezagutzen ditugun barizeak ezagutzen hasten dira. Arazo horri aurre egiteko, ekintza terapeutiko oso bateragarritasuna izan daiteke, oinez masajea betetzen duen rol garrantzitsua. Eskuz egin dezakezu edo oinez elektriko masaje bereziaren laguntzarekin.
Nola etxeko oinez masajea aukeratzeko?
Bainugelako erretiluen forma duten masaje elektrikoak salgai espezializatuetan soilik ikus daitezke. Baina orain ez da arazo bat etxean erabiltzeko antzeko gailu bat erostea. Salgai dago hidromasaje bainuontzi sinpleek oinak lortzeko eta beren prezioan modu naturalean islatzen dituzten funtzio osagarrien multzoa. Erosketa aurretik gehiegi gastatu beharrik ez izateko, etxeko oinetako masajeen funtzio desberdinak kontuan hartu behar dira:
- Hidromasajea . Ur-fluxuen masajea oinez erlaxatzea masaje antzeko edozein funtzio garrantzitsuena da. Baina eredu merkeetan, uraren gorabeherak hain ahulak izan daitezke, ez dutela beharrezko efektua lortzeko aukera emango.
- Vibromasaje . Hanketarako hidromasaje-gailu ugariren artean, erretiluen ereduak distira leun eta zulatuarekin bereiz daitezke, baita plataforma mugikor bereziak ere. Masaje efektuaren intentsitatea eta sakontasuna zuzenean beheko motaren araberakoak dira. Beheko mugikorrarentzako erretiluen eredu eraginkorrena.
- Jacuzzia modua . Aire-burbuileko masaje masajeak ez du soilik oinak argiaren sentsazioa ematen, baina baita umorea ere. Egoera bakarra - unitate horiek zarata maila areagotu egiten dira.
- Infragorria masajea . Ohiko hidromasajeaz gain atsegina denez, IR erradiazio iturri batzuek eredu batzuk dituzte, berotze eta antiinflamatorioen eragina lortuz.