Askok maiteminduta daude, elkar ezagutu, elkarrekin bizi eta erabat konbentzitu egiten dute, badirudi, maitasuna ez dela amaierarik eta amaierarik, maitale guztiek berdinak izan behar dute. Baina bazkideetako batek konturatzen da maitasunaren gortearen atzean ohiko maitasuna, emozionaltasunaren mendekotasuna , bere benetako bazkidea erakartzen duen arrazoia. Eta orduan sortzen da galdera, nola zeure burua zeure buruari sasi maitasuna hiltzeko? Azken finean, ez dago zentzurik inor torturatzeko ametsak eta itxaropenak arrosa ez dela egia.
Zer hiltzen maitatzen?
Bikote bati emozionala eta beste menpekotasuna eragiten duen guztia pairatzen duen suntsipen erradikal bat hasi aurretik, erakarpen hori eragiten duen guztia ulertu behar da. Beraz, arrazoia zure alde zerbait falta zaizu. Beharbada zaintzeko edo haurtzaroan zaintzerik nahi baduzu eta inkontzienteki konpentsatzeko une honetan. Ez dago bazterturik eta haien harreman sexuen beharrizanak bakarrik asetzea.
Maitasuna hil da? Inolako zalantzarik gabe. Zure pentsamenduak nola kontrolatu ikasteko beharra duzu, egunero ez da zentzurik zure burua elikatzeko autosugimendu faltsuekin, horrelako eta halako pertsona "maitemindu" gabe atsegina izango ez balitz. Ikasi pertsona sendoa izatea . Zeure buruari zoriontsu izan zaitezke.
Maitasuna ezin da hilko?
- Zure xedeetara hurbiltzen lagunduko duen lehen puntua - sentimenduak kentzean lagunduko dizu honako hau izango da: zure jarrera bazkidearekiko jarrera ebaluatzea. Agian ez da ezer gehiago aurkituko duzu, patua, grina edo zaletasunak ere ez duzu esperientziaz gain. Eta agian denbora guztian sentsazio handia hartu zenuen. Zehaztu biktimen elkarrizketa patologikoaren kausa nagusia.
- Prideak maitasuna hiltzen du, horrek esan nahi du zeure burua errespetatu behar duzula, zure bizitza balioesteko. Ezinezkoa da hiltzea, pertsona hori ez baita zure bizitzan gehiago izango. Seguruenik, zoriontasuna berreskuratzen ez duen eta zure bizitza zentzuzko eta objektiboki begiratzeko aukera ematen duen pertsona eranskina da.
- Isiltasuna maitasuna hiltzen du - nahiz eta zure bikotekideari itzuliko saiatuko bazara ere. Gogoan izan esan duzun guztia zure kontra piztu daitekeela, eta, beraz, zure pentsamenduak eta zer esaten dituzun. Hobe da berarekin konexioa gelditzea zure sentimenduak hozten arte. Esate baterako, jarri maitasun istorioa paperean. Saiatu harremanak aldian zehar bizi izan dituzun arazo guztiak deskribatu. Istorioa osatu "It was and passed it" izenarekin. Destroy fitxa.
- Bizitza hiltzen du maitasuna. Joan zaitez zure habia prestatzen. Puzzled ez da pertsona batengan sentitzen duzunaren arabera, baina gaur egun berria zuretzat egosten afaltzeko. Azkenean, iraganeko oroitzapenen etxea garbitu, hautsez betetako izkina garbitu.
- Hasi egunero irribarre batekin. Arrapatu txarra pentsamenduak. Ez utzi irentsi. Itxaron aldi berean. Erlazioen haustura hasieran, otorduaren infusioa goizean eta valerian erro batetik edan. Horrek moralean erlaxatzen lagunduko du.
- Denbora maitasuna hiltzen du - sufrimenduak ez du betiko iraungo. Sarritan zure buruari gogoraraziko diozu. Horrela azkarrago geratuko zara
Auto-hobekuntzan , sentimendu zaharragoak hoztuko lirateke. Gehienetan, irakurri. Saihestu maitasun gaia lantzen. Buruko zauriak besteen liburu-biografiak sendatzen ditu. Haien lursailak arrakasta lortzeko estrategiak kontatu beharko lituzke, espirituaren indarra. - Egunero poza egiteko gauza txikiena ere aurkituko duzu. Jantzi eguneratzea armairu batean edo postre gozo batekin. Erabil ezazu olio aromatikoa perfumearen ordez. Kalteak lasaitu ahal izango dituzu.
Gogoratu dena pasatzen dela eta sasi maitasuna lehenbailehen edo geroago zure bizitzatik ihes egingo dela, benetako sentimenduak emanez.