Nola ikasteko rollerblading?

Rollerblades-en nola ibiltzen ikasten duen galdera interesgarria da adineko talde ugaritan. Oraindik ere, gure garaiko iragarkiak - kanpoko jardueren itxura nahiko modanoa, indoor rollerdromes eta jolastoki asko erakusten duten bezala.

Non Rollerblading ikasteko?

Gure errealitate gogorra eta asfaltoa beti ezin hobeak direla kontuan hartuta, aukera onena da indoor rollerdrome-en zaldiz irakasteko, non solairua guztiz leuna eta oztoporik ez dagoen.

Nola ikasten duzu roller bat gidatzea?

Lehenengo hasierako posizioa menderatu behar duzu. Horrela, arrabolen, belauneko, ukondoetako pads eta bestelako babes-elementuak jarri. Ez ahaztu horiek, batez ere hasieran!

Belaunak hanketan makurtu, beheko hanka oinaren behatzaren gainetik dago, beheko eserlekua, seguruagoa izango da zure mugimendua. Eskua orekatzeko, luzatu aurrerantz, ukondoetan okertu eta apur bat txikiagoa egin dezazun. Posizio horretatik mugitu behar duzu.

Zure oinak sorbaldaren gaineko zabalera izan behar luke. Hankako hanka bat zertxobait aldatzen da alde batera, beste bultzada bat, pisua gorputzari hanka egiteko. Orain etorriko zara! Oinak bota eta lurrera botatzen dituzu, pixka bat alboko behatza seinalatuz eta orain beste hanka bultza dezaten. Beraz, mugimendu hori jarraituz, arrakastaz mugituko zara. Ez ahaztu pisu-pisua oinez batetik bestera eramatea, hau da zure arrakastaren giltza gidatzean.

Saiatu gidatzeko aldaera ezberdinak mugimendu luzeak eta leunak egiteko, eta, alderantziz, azkarra eta laburra, mugimendua azkartu edo motelduz. Ez ahaztu lurrean lehenik erlojua jaregiten duela, eta soilik orduan - orpoa. Horrela azkar skate ikasi ahal izango duzu.

Nola ikasten duzu arrabolen gainean balazta?

Harritu egingo zara, baina urte asko daramatzaten jende askok Ez dute balaztatze teknika egokia gainditu. Hori dela eta, ez duzu arrakastarik lortu nahi ez baduzu.

Zure ekipoaren inguruan begiratuz gero, nabarituko duzu orpatzako arrabolen batean lurrean ia ukitzen duen ertz bat dagoela. Lixatze hau balazta da. Balazta egiteko, balazta duen oina apur bat ezarri behar da eta apur bat barrutik apuntatzen du, gorputzaren pisua atzealdeko oina eramanez. Ez baduzu egin - berehala katea eseri ikasteko arriskua duzu! Ez ahaztu, ez duzu behin-behinekoz joango, zulatu balitz bezala - eta azkarrago gidatzen baduzu, gelditu egin beharko duzu distantzia gehiago lortzeko. Noiz etengabe mantentzen zarenean sentitzen duzuenean, oina zapiatik kendu dezakezu.