Nola esnatu eskuz eskuzabaltasuna - edoskitzearen aholkuak

Haurtzaro baten jaiotza ama bakoitzaren bizitza aldatzen du. Umeak ez bakarrik kezkak daude, baina zure gorputzaren aldaketak arreta eskatzen dute. Edoskitzean zehar zure egoera kontrolatu behar duzu, beraz, edoskitzaroko emakume bakoitzak eskuz eskuzabaltasunez esateko jakin behar du. Azken finean, puntu garrantzitsuen gabeziak ondorio negatiboak eragin ditzake.

Bularreko esnea eskuz esku zuzena

Medikuek diotenez, ez da egunero adierazi behar. Prozedura hori beharrezkoa denean gertatzen diren kasuak daude. Lehenik eta behin, emakumeek egin beharko lituzketen egoerak aztertuko ditugu:

1. Erditzearen ondoren lehenengo aldia. Epe horretan, amagandiko edoskitzea ez da oraindik ezarri. Bularkia esne txiki bat xurgatu dezake, baina asko dator, gehiegizkoa delako kentzeko.
2. Edoskitze bat haurrentzat debekatuta dago. Amagandiko edoskitzea haurtxoentzako lan gogorra delako, elikadura-metodo hau ez da alargunentzat eta gaixotasun larriko haurrek baimenduta.
3. Amaren gaixotasuna. Droga-tratamendua behar denean, edoskitzea debekatuta dago, bere kabuz ere adierazi behar da.
4. Lactostasis. Ama gazte askok arazo horri aurre egiten diote. Beharrezko bularreko esnea modu egokian nola bereizten den aztertzea beharrezkoa da arazoak konpontzeko.
5. Umearen banaketa bere ama. Ama baten ama ez den haur bat elikatzeko, aldez aurretik prestatu behar du.

Bularreko esnea eskuz adierazteko teknika

Bularreko esnea eskuz bota aurretik, kontuan hartu prozedura hau prestatzeko:

1. Lanabesak. Esnea adierazteko erosoa edukiko duzu. Derrigorrezko esterilizatu behar da haur bat elikatzeko asmoa badago. Bularreko esnea zure eskuekin esaten duzunez gero, erosoa da lepo zabalarekin ontzi bat erabiltzea.
2. Eskuak garbitu. Ziurtatu zure eskuak ondo garbitu xaboiarekin.
3. Bularreko erlaxazioa. Esnea errazagoa izango da bularra pixka bat berotzen bada. Dutxa epela edo konprimesa handia da. Beroa ur epeletan zuritu eta bularrean jarri 5-10 minutuz. Prozeduraren aurretik, ur epela edo tea edan dezakezu.
4. Haurra harremanetan. Ideal bat bularra elikatzen baduzu eta bigarrena adieraziz. Haurra jaten duenean, estimulazio aktibo bat dago, prozesua askoz errazagoa bihurtzen du. Hala ere, arrazoi horregatik ez bada egiten, haren ondoan egon daiteke edo imajina ezazu zure haurra nola abiarazten duzun. Horrek lasaitzen lagunduko du.

Bularreko esnea eskuz adierazteko arauak:

1. Aukeratu zeure buruari eroso egiteko.
2. Alde batetik, biltzeko zure bularrean beheko aldean.
3. Jarri bigarren eskuko hatza haloaren gainean eta gainerakoa behean jarri.
4. Aurreratu mugimenduak presioarekin.

Lehen aldiz egiteagatik, emakume askok nabarituko dute jaitsiera bakarrik joango direla. Ez kezkatu horri eta, batez ere, kasu hori bota. Aurrera jarraituz, minutu gutxitan korrontean egongo da. Egia esan, dena ondo dagoela adierazten duen adierazlea izango da. Ez bada funtzionatzen, masajea arin eta berriro saiatu. Edozein zorrotz mina okerra da.

Zenbat aldiz eman behar duzu emakumea?

Adituen ustez, bularra nola adierazi behar den ulertzeko, emakume batek bere sentimenduen arabera egin dezake. Elikadura ondoren bigunak badira eta ondoeza sortzen ez badu, ez dago botatzeko beharra. Amen bularra eman ondoren, beste batzuk geratzen dira. Kasu honetan, leuntasuna adierazi behar zaio. Bularreko esnea eskuz adieraziz hutsean elikatu ondoren, lan txiki bat egongo da eta hurrengoan askoz gehiago etorriko da.

Bularreko esnea eskuz adieraziz

Mokadu baten jaiotzaren ondoren, garrantzitsua da zure gorputza eta sentsazioak entzutea. Une honetan bularra esklusiboki bakarrik jan ohi dute eta, askotan, apur bat, beraz, ziurtatu bularrean ez dela gogor pikorrik. Amagandiko edoskitzeetan ponpaketa garrantzitsua da. Puntu hau ezeztatuz, etorkizunean ondorio negatiboak asko lor ditzakezu.

Nola bereizteko bularreko esnea jaiotzetik zure eskuekin?

Jaiotzean 2-3 egunean lanean emakume gehienen esnea oso handia da eta emakumezko askok gorputzaren tenperatura igo egiten dute. Nola eskuz egokitu behar den emakumea lehen aldiz emakumea emakumea den jakiteko garrantzitsua da. Etengabeko esperientziagatik, ama gazteek akats asko egiten dituzte. Esate baterako, haloa hatzekin uztartzeko ordez, pitzadurak eramaten dituzten nipple bakarra sakatzen dute.

Nola adierazi esnea bularreko esnea eskuz?

Jaiotzetako emakume bakoitzak bere gorputzaren aldaketa guztiak behatu behar ditu, ezezagunek gero arazo ugari sor ditzakete gero. Lactostasis emakume parturientearen arazo larrienetakoa da . Esnea gelditzea saihesteko , hobe da mermelada bat bularra baino sarriago jartzea, baina mutilek ez dakite ezer jan, gero lo egin behar da. Bularreko esnea laktostasiaren bidez eskuz egindako teknika ez da ohiko esamoldeetatik bereizten:

1. Pixka bat masajea eta lotailuak dauden lekuetan trazatzea.
2. Bigarren eskua adierazi bitartean, trazatu sueztitu, nipples seinalatuz.
3. Arintasuna sentitzen duzun heinean, prozesua osatu behar da.

Nola eskuz bularrekoa eskuz botila batean adierazi?

Ama batzuek beren seme-alabak uzteko behartuta daude. Kasu horietan, botilatik esnearen esnearen bidez elikatzen da erreskatea. Emakume askorentzat, emozioak eta horri buruzko galdera asko sortzen dira. Saiatu dena irudikatzen saiatu.

Mantendu produktua 6-8 ordu inguru 19-20 graduko tenperaturan. Hozkailuan - 7 egun baino gehiago ez. Izoztea hobe da pakete erabilgarri bereziak erosteko. Beraz, 3-4 hilabetetan gorde daiteke.

Lehortu ezazu esnea honela:

1. Izozten bada, hozkailuan lehen deskonposatu behar da. Gero, utzi orduko tenperaturan.
2. Ondoren, katilu zabal bat edo beste plater egokiak ur beroa biltzeko, baina ez ura irakiten.
3. Jarri esnea botila horretan, noizean behin nahastuz.
4. Esne botila ateratzea 38 gradu inguru berotzen denean.