Amagandiko edoskitzea

Ezohizko sexuaren ordezkari askok gozokiak adoratzen dituzte eta apenas uko egin dezakete. Baina haurtxo maitearen jaiotzaren ondoren, ama berri baten dieta asko aldatzen da: gozokiak, txokolatea eta cookieak baztertu egin behar dira, alergia erreakzioak eta haurren gastrointestinalak saihesteko. Eta hemen erreskatatzeko mahaspasekin dator, edoskitzea ez den debekatuta. Hala ere, produktu honek bere ñabardurak ditu.

Amagandiko edoskitzea posible da eta nola erabilgarria da?

Pastak fruitu lehor ezagunenetako bat dira. Erizaintzako amaren eta bere haurtxoko osasunaren aldeko eragina duten bitaminak eta elikagai asko ditu, zuzenean esnearen bidez zuzenean transmititzen direnak. Hala eta guztiz ere, nabarmentzekoa da jaioberriaren amagandiko edalontzietan jatea posible den ala ez galdetzea negatiboa izan ohi dela. Adituek gomendatzen dute bi edo hiru hilabeteko mamia jaiotzetik menpean lehortu ondoren mahatsak sartu aurretik. Horrek kolikoak eta hanturak eragiten dituen fenomeno desatsegarriak saihestuko ditu, haurtxoak oso hautsak sor ditzakeenez eta edoskitzeaz gain zergatik ezinezkoa den azalduko du. Diathesisen adierazpen posibleak ere badaude.

Pediatriako gehienek uste dute fruta lehor hau erabiltzearen onurak sarritan kalte handiak gainditzen dituztela. Amagandiko edoskitzearen ondorioz, mahaspasak edozein motatan daude:

1. Hemen jasotako substantziak nerbio sistemaren moteltasuna eta immunitatea areagotzea eragiten du.
2. Produktu honen maitasuna edoskitze-ama bermatzen du sistema kardiobaskularreko lana zaindu eta edema-aukera murrizten du.
3. Postpartumean emakumeak oroimena eta garunaren jarduera hobetzen ditu, larruazala normalizatzen du, giltzurrunak ondo funtzionatzen hasi da.

Nola ehotzeko amaren ama baten fruitu lehorrak nola sartu?

Kasu berezietan (bitaminak falta gorputz apurrak, esate baterako) mahaspasekin jaioberriaren haurtxoa edoskitzeagatik, baina lehenik eta behin hobe da konposatu deskonposatu bat prestatzea. Horretarako, 75-100 g-ko mahaspasekin bi edo hiru minutu egosi ur litro batean eta ordubete egiten ari dira. Edari bat edan ezazu edaten den bitartean mahaspasekin jateko lehen hilabetean gosari eta afarietan 2-3 aldiz igaro beharko lirateke astean zehar, erreakzio ezegonkortasunik eza sinetsita.

Umea hazten denean, oso zaporetsua eta osasuntsua plater bat prestatu dezakezu - labean sagarrak fruta lehorrak beteak. Medikua esnatzen baduzu edoskitze naturala igarotzen baduzu, begira ezazu plater goxoa. Sagarrak besterik ez dira moztu eta baia lehortu batzuk jarri.