Nola errespetatu zeure burua?

Onartu zure bizitzan zure premia gurtzen zenean "errespetatu nahi dut". Pertsona orok du errespetatu beharrekoak, bere egoera soziala, adina eta itxura. Baina ez da erraza pertsona guztiei errespetu berezia tratatzea. Hori dela eta, zaila da haien helburuak lortzea, beren autoestimua behera egiten du eta bizitza zuri banda beltzak beltz bihurtzea lortzen du.

Ulertu behar dugu zer egin behar den errespetatzeko eta zein arrazoirengatik maiteak eta besteen errespetu falta direla.

Pertsona batzuek, pertsona jakin batzuen errespetua lortzeko, guztiontzat eta denek atseginez joaten ohi dute haiengandik espero dutena, ez dutela bere banakotasuna galduko. Azken finean, harritzekoa da, lehenik eta behin, autoestimu pertsonalak dituzten pertsonak errespetatzen dituztela.

Beraz, zure ingurukoen jarrerak eragiten duen lehen faktorea eta arreta jarri beharra dago zure itxura pertsonala aldatzea. Gizartearen baldintza nagusiak berdinak izateko, zure irudia irradiatzen du moda, dotorezia eta lasaitasun modernoaren arabera. Baina ez ahaztu arropa itxura handia izango duzula, eroso sentitzen zaren horretan.

Bigarrenik, zure postura ez ahaztu. Zuzeneko jarrerak eta esaten dutenez, pertsona independente eta norbere kontziente zara.

Ikusi zure keinuak. Konfiantza eman behar zuten baina ez erasorik.

Sarritan, zalantza izateak arrazoi bat zergatik ezin du ulertu norberaren burua maite duten eta beste pertsona batzuek zuretzako errespetatzea.

Gizarte-psikologoak arrazoi nagusiak identifikatzen ditu, insecuritate pertsonalak sortzearen arabera:

  1. Etengabeko errua. Zoritxarrez, nahiz eta haurtzaroan, guraso eta irakasle batzuek haurraren gaitasuna areagotu egin dute. Hazten ari den jendea ez dago norberaren defentsarako trebetasunik, zer gertatzen zaien baizik, baizik eta hutsalak diren arren, beren inguruko erasoak direla eta.
  2. Portaera falta. Era berean, pertsona batek ez daki nola izan behar duen, nola jokatuko lirateke egoera jakin batean. Ez dago portaera estilo zehatzik.
  3. Trebetasun praktikoak. Pertsona batek ez badu praktikan maila egokia adierazten, orduan berak ez du bere buruari konfidantzarik egiten duen egiaztatzeko aukera ematen.

Bazkideei errespetua

Badakigu, halaber, emakumezko ziur, senar-emazteak bizi diren egoerak ere errespetatzen dituela, nahiz eta besteen aurrean imitazioarentzako adibide diren.

Senar bat bere burua errespetatzera behartzeko erantzuna, ezkontideen arteko elkarrizketa lasai baten ondoren etorriko da. Bazkideetako batek, kasu honetan, emaztea, bere familiaren bizitza garatzeko duen partaidetza partekatzen utzi du eta horregatik errespetua galdu du begietan senarra.

Senarrarekin eta beste norbaitekin ezin dira errespetatu. Beharrezkoa da norberaren burua errespetatu behar dela ulertzea. Azken finean, zure maiteak errespeturik ez izateko arrazoia zure banakotasuna galtzea da, gehiengoaren iritziz onartzen duzu zure ikuspuntua defendatzeko beldurrez. Hau zure arazoa izan daiteke. Begiratu kanpoko familiaren portaera zuregana, objektiboki baloratu eta emakumeak ez dituztela emakumeak errespetatzen galdera bera erantzun.

Gizon bakoitzak arreta berezia eskainiko die emakumezkoei, batez ere, bere burua errespetatzen duenik, bere helbidean umiliazioa ez ezik.

Errespetatu nola irakatsi ulertu ahal izateko, konturatzen zara banakako bat dela, zure iritzia eta bizitzeko eskubidea duzu, ez utzi norbait umiliatu eta besteekiko errespetua zuk zeuk etorriko da.