Pertsonaia karaktere bitxiak bizitza pozoia ez bakarrik jendea itxi, baizik eta jabeak ere. Azken finean, norberaren izaera arazo bat sortzen bada bestearen atzetik, orduan zaila da zeure burua maitatzea. Hori dela eta, autoestimua jaitsarazten da eta arazo horietako itsasontzia oraindik ere badago. Kasu honetan, zaila da modu logikoago bat aurkitzeko, pertsonaia txarra zuzentzeko. Ez da oso erraza, baina autokontrola erregularra da posible.
Beraz, zein kalitatezko ezaugarri txarrak eta zuzenak izan daitezkeen?
Auto-estimulurik ezohiko altua, narisismoa
Zeure burua maitatzea oso garrantzitsua da, baina garrantzitsua da ez agertzea. Autoamorea arropa bezalakoa da: chic egon behar du, baina inork ez du pantailan jartzen. Besteak baino garestiak eta adimentsuak direla uste baduzu, laster ez zaizu zirkuluan utziko. Posible al da pertsonaia txarra zuzentzeko? Erraza da. Egunero, esango dizute guztiek iritzia eta errespetua dutela zure alde.
Gogortasuna, tenperatura bizkorra, histeria
Norberaren emozioak kontrolatzeko ezintasuna eta beste pertsona batzuen zipriztintzen ohiturazkoa da pertsonaia-ezaugarririk txarrena. Horregatik, familiak hautsi egiten dira, eta haurrak psikiaren kaltetutako batekin hazten dira. Zeure burua kontrolatzeko, mentali dezakezu 10 zenbatzeko, ur pixka bat edan hitz egiten jarraitzeko edo denbora tarte bat hartu aurretik. Ikasi emozioen zipriztinak beste nonbait: saioa hasi gimnasioa edo joan jogging.
Eten etzanda ohituraren ohiturak, ez akatsak aitortuz
Nortasun pertsonal txarreko zerrendan, gezurra beti agertuko da posizio nagusietan. Zergatik jendea gezurra? Badirudi hobeto, beren hutsegiteak ezkutatzeko, zigorra merezi ez izateko. Oro har, gezurra karaktere koldarkeria hutsala da. Ikasi zure ekintzak, hitzak eta portaera erantzukizuna ikertzea, eta gezurrak bere kabuz joango dira. Zure hitzak fidagarriak ez badaude, hutsik geratzen dira. Eta hitz hutsak beti esaten badituzu, orduan pertsona hutsa zara.
Gezurra, erresumina, kexua
Gauza txarrak buruz hitz egiteko ohitura baduzu, orduan, tenperatura txarra duzu. Izan ere, oso zaila da pertsona bakar bat ere ez izatea, dena eta arazo guztiak oztopatzen dituela, ez du kezkatzen, ezer kezkatzen du. Lagundu zaitez: bananak, txokolate mingotsak, fruitu lehorrak, zitrikoak ... produktu horiek serotonina, pozoitsu-hormona. Arazoak edozein egoera zailetan gutxienez hiru hobekuntza aurkitu eta bizitza aldatu egingo da!
Karaktere onak eta txarrak badira ere, zuk zeuk aukeratu zeure burua pertsona zoriontsu eta erraz izateko!