Gogoratu edari hau zazpi hilabeteko haurra egun bakoitzeko 100 gramoko zatitan eman daitekeela, tasa hau hiru edo gehiago dosi bihurtuz. Compote garrantzitsua da bitaminak eta aztarnak elementu eskubidea mantentzen duen modu batean prestatzeko.
Haurtxoentzako sagar freskoen konposizioa
Edaria prestatzeko, erabili sagar barietate berdea eta kalitate handiko ura.
osagaiak:
- sagar berdea - 1 pieza;
- ura - 200 ml.
prestaketa
Sagarra ondo garbitu behar da, hobe da ura irakiten emateko. Ondoren garbitu, kendu nukleoa eta fin-fin txikitu. Pour sagar bat kazola batean, gehitu ura. Sutean jarri eta estalki batekin estali. Hobe beira-estalki bat erabiltzea da, kontagailuak irakiten direnean, ez duzu irekiko, bitaminak lurruntzen ez uzteko. Edariak irakiten duenean, suarengatik kentzen dugu eta ez da ireki, baina hozten hasi baino ordu bat lehenago esaten dugu. Ondoren, iragazi.
Aldaketak egiteko sagarrarekin konpota bat prestatu dezakezu sagarrarekin, hau da, sagarrarekin. Ez ezazu edatea estutu eta fruta irabiagailuan irabiatu. Compote hau aberatsa da zuntzarekin eta zapore bizia du. Baina ez da bitaminak izango, baizik "likidora" joaten dira.
Haurtxoentzako sagar lehorrak konpote
Apurrak zazpi hilabete lehenago sagar fruitu lehorrak edan behar dira. Ondoren, pixkanaka-pixkanaka, madari bat, prunesa gehitu dezakezu. 10 hilabete igaro ondoren - mahaspasekin eta apricots lehorrak. Seguruagoa izango da fruta lehorrak prestatzen badituzu.
osagaiak:
- Sagar lehorrak - 50 g;
- ura - 500 ml.
prestaketa
Uzvara xaboiarekin nahastu 5-10 minutuz eta ondo garbitu. Bete ur beroarekin beteta eta 8 ordu igarotzea itxi itxi baten azpian. Ondoren irakiten 12-15 minutu bero baxuko eta ordu bat insistir.
Kontuan izan betaurrekoen azukrearen sagar konpoteen errezeta ez dagoela. Konpara gehiago gozoa izan nahi baduzu, gehitu fruktosa batzuk.
Gogoratu edaria egun bat baino gehiago behar duzula gordetzeko. Bestela, bere ezaugarri baliotsuak galtzen ditu.