Emakume bakoitzaren erditzea bizitzaren prozesuan espero den, misteriotsu eta ahaztezin bat da. Bere mingarrien zatiak ahaztuta egongo dira azkar: emakumea da, eta mirari txiki baten jaiotze ederra oroitzen da. Lan hobea izateko, prozesu honen prestaketari arreta berezia eskaini behar zaio eta erditzea prestatzeko psikologikoa ez da garrantzitsua. Praktikan, asko ikasten dute behar bezala arnasten, gerriko masajea egiten dute ... baina momentu misteriotsu bat gertatzen denean, dena ahaztu egiten da aldi berean, eta amek ezin dute gogoratu sentsazio mingarrietatik ezer. Horregatik, erditzearen prestaketa moralak espezialistek egin behar dituzte, behar bezala eraiki. Ikusiko da, normalean, taldeko klaseetan.
Erditzearen prestaketa psikoprofilaktikoa
Erditzearen prestaketa psikoprofilektarra erditzearen prozesu fisikoa ez ezik, prestakuntza psikologikoa emakumearen lanaren garrantzia azpimarratzen du. Prestaketa egokia mina murrizteko eta lan mina errehabilitazio faktorizatua kentzea da. Psiko-prebentzioko prestakuntzaren helburua pertsona berri baten jaiotzaren poztasuna da, sentsazio mingarrien beldurra ezabatzea, emozio positiboak sortzea. Erditze naturalerako prestaketa jaiotzetik baino askoz ere luzeagoa den elkarrizketetan egin ohi da, eta biltzarrak taldea izan liteke. amaren itxaropenarekin komunikazioak hauen konfiantza sortzen du eta minaren zain egoteko beldurra kentzen laguntzen du.
Haurdun dauden emakumeak prestatzeko prestakuntza psikologikoa
Haurdun dauden emakume haurdunen prestakuntza psikologikoa emakumearen kontsultan antolakuntza berezian egiten da, hau da, erditzearen prestakuntzako eskola. Ikasgaiak dira obstetrikoak, ginekologoak, psikologoak, gizarte langileak. Taldeek 8-10 emakumek osatzen dute, haurdunaldiko denbora kontuan hartuta.
Klaseak hauek egiten dituzte:
- hezkuntza-funtzioa - organo femeninoen anatomia eta fisiologia ezagutzeko;
- prestakuntza - egokia arnasketa prestakuntza, eta lan-aldiak fluxua ezagutza, zure arnasa eduki saiakera entrenatzeko, irakasteko muskuluak erlaxazioa saiakerak indarra murrizteko.
Fisioterapicrofrofisiorako prestaketa erditzea
Erditzearen prestakuntzako Physiopsychoprophylactic-a gimnasia ariketak egiten ditu emakume parturientzat, atseden egokia eta ariketa erregularraren inguruko hitzaldiak, klasean terapia fisikoa erabiltzea.
Bazkide jaiotzak prestatzeko oso garrantzitsua da erditzea prestakuntza psikologikoan. Emakumearen aholkularitzan eskolan ere egiten da. Jaiotzako prestatutako ezkontzearen presentzia nabarmenki murrizten da emakumearen nerbio psikologikoa eta seguru sentitzen laguntzen du. Jaiotza gero mingarriago pasatzen da.