Emakumeen esnea

Edonork daki emakumearen esnea jaioberrientzako janari onena dela. Baina gutxi ezagutzen du bere aparteko balioa. Informazioaren gabezia edoskitzearen garrantzia gutxietsi dezake .

Esnearen osaera haurraren bizimoduaren araberakoa da. Lehenengo esnea - kolostroa proteinak, bitaminak eta gatzekin saturatuta dago. Eta, bereziki, jaioberriarentzako bereziki garrantzitsua da gehien kaloria altuena.

Laugarren edo bosgarren egunean, transiziozko esnea agertzen da, gantzagoa dena. Egunean 7tik 14ra, emakumezko gorputza esne helduak ekoizten hasten da. Karbohidratoen eduki handiena du. Bere konposizioa ez da gauza bera bakarrik egunean zehar, baina baita elikadura-aldi batean ere. Beraz, esnea gantzena elikadura amaieran dator.

Bularreko emakumearen esneak bere eduki bakarra du. Ikus dezagun bere osagai nagusiak.

Giza esnearen osaera

  1. Ura. Likido biologikoki aktiboa esnea gehien sortzen da. Umeentzako beharrak asetzen ditu guztiz.
  2. Fats. Orokorrean, gantz orekatuak hazten ari den gorputzaren energia iturri dira. Batez beste, emakumezkoen esne gantzaren edukia% 4 ingurukoa da. Gantzik gabea, haurra garapenean gelditzen hasten da.
  3. Proteinak. Aminoazidoak (taurina, zistina, metionina), albuminak, globulinak bezala aurkezten dira. Substantzia horiek hainbat infekzioen aurkako babes indartsuak dira.
  4. Karbohidratoak. Umeen energia-beharrak guztiz bete. Larruazaleko funtzio berezi bat da, eta horrek burdinaren eta kaltzioaren asimilazio egokia laguntzen du, nerbio sistemaren egokitzapen egokia.
  5. Mikelenak, bitaminak. Kaltzioa, sodioa, zinka, fosfatoa - hau da lehenengo urteko bizitzan beharrezkoak diren substantzia askotako bat.
  6. Hormonas, substantzia biologikoki aktiboak. Hazkunde faktore garrantzitsuak eta haurren garapen egokia. Haurren nahasketarik perfektuenak ere ez dira ausartzen.

Emakumeen esnea bizitzako lehen haurtxoko konbinazio ezin hobea da. Osagai askok ezin dute artifizialki ordezkatu. Amaren esnea ongi xurgatzen da, immunitate-babesa eskaintzen du eta ama eta umeen arteko konexio mehe eta bereizezina osatzen du.