Amagandiko edoskitzea

Mummies berrientzat, semola porridge benetako salbazioa izan daiteke. Sukaldaritza azkarra, plater goxoa eta goxoa, maizterreko emakumeak dieta eskasa dibertsifikatzea ahalbidetuko luke, denbora luzez energia erreserbak betetzeko eta sukaldaritza denbora aurrezteko. Hala eta guztiz ere, medikuek ez dute gomendatzen emakumearen menuan semola sartzea ekiditeko. Zergatik? Jakin dezagun.

Amagandiko edoskitzea posible al da?

Substantzia baliagarrien gutxieneko eta haurtxoaren gorputzetik ondorio negatiboen arriskua nahikoa handia da. Iritzi hau medikuek eta nutrizionistek partekatzen dute. Galdetzen du amiamoko porridge edaten ari den bitartean. Azpimarratzekoa da produktuaren gainetik dagoena:

  1. Fitin substantzia berezia da, burdina, kaltzioa eta bitamina xurgatzea eragiten dituena.
  2. Gluten kopuru handia, haurtxoaren tratamendu gastrointestinalaren gaineko eragin negatiboa duena, alergiak eragiten ditu.
  3. Gliadin substantzia kaltegarria da, hesteetako zelulak suntsitzen dituena.

Garrantzitsua ere nabarmentzekoa da semola kaloria handiko produktua dela eta, beraz, kolikoak, bloating eta haurraren gasa areagotzea eragiten du. Aldi berean, edoskitze garaian aldizka kontsumitzen duten momiak agian ez da pisua galtzea espero. Oso zaila izango da gorputz gehiegizko pisua gehiegizko dieta kentzeko.

Hala ere, lehendik dauden arriskuak izan arren, adituek ez dute uste beharrezkoa dela produktua erabat abandonatzea elikadura momentuan.

Zenbait murrizketa daude eta, jakina, produktu berriak sartzeko arauak, hauei atxikitzen zaizkienean, emakume batek bere dieta dibertsifikatu dezake haurrarengatik. Beraz, galderari erantzun osoa ematen diozunez, amagandiko edoskitzea administratu ahal den ala ez adierazten du:

Garrantzitsua da galdera dela amagandiko edoskitzea amarengandik jasateko gaixotasunen bat duten emakumeek ezberdina izan dadin. Horiek, noski, kopuru moderatuetan, semola gomendatzen da ohiko erabilera egiteko, hau da, proteina horrek ez du proteina hori, kaltegarria baita gaixotasun horietan.