Tenperatura basalaren neurketaren metodoa haurdunaldian planifikatzen duten emakume askok ezagutzen da: bere laguntzarekin, zehatz-mehatz zehaztu dezakezu ovulation epea. Horrez gain, sarritan ginekologoak haurdun dauden emakumeek tenperatura basalaren jarraipena egitea gomendatzen dute. Batez ere, nahigabeko arriskua duten emakumeak eta haurdunaldi izoztu baten arazoaren aurrean behintzat behintzat.
Haurdunaldia baxuko tenperatura baxuan
Jakina da haurdunaren agerpena emakumearen basalaren tenperatura igotzen dela (37 gradu eta gorago). Honek hormona progesterona kopuru handia ekoizten du. Batez beste, batez besteko haurdunaldian dagoen basal tenperatura 37,1-37,3 gradukoa da. Gorputzaren banakako ezaugarrien arabera, handiagoa izan daiteke: 38 gradu arte.
Zoritxarrez, batzuetan, enbrioiaren garapena bat-batean gelditu daiteke. Hau haurdunaldi izoztua deritzo. Gehienetan lehen hiruhilekoan gertatzen da arrazoi hauen ondorioz:
- progesterona ekoizpena amaitzea;
- gizonezkoen hormonen maila handitzea;
- gaixotasun infekziosoak;
- in vitro ernalkuntza;
- estresa, erretzea eta edateko alkohola.
Kasu gehienetan, haurdunaldi izoztuaren garapenean, progesterona "nahikoa" ekoizpena "errua" da: gorputz horia bere funtzioak betetzen uzten du. Haurdunaldian (36.9 gradu eta behean) tenperatura basal txikiagoa adierazten du. Horregatik, sendagileek gomendatzen dute fetalaren anomaliak garatzeko arrisku handia duten emakumeak haurdunaldian oinarrizko tenperatura aldaketak kontrolatzen dituztela.
Haurdunaldian (0,1-0,2 gradu) eta beste antsietate sintomarik ez duten haurdunaldiko beherakada txikia (gehienetan progesterona eskasia eta abortuaren aurkako mehatxua) hitz egiten dute. Kasu honetan, ginekologoak atzeko hormona berreskuratzen laguntzen duten sendagaiak preskribatzen ditu.
Basal tenperatura neurtzen dugu behar bezala
Arratsaldean, jarri termometroa iristeko, alferrikako mugimenduak egin gabe, gehienetan onena - burukoaren ondoan. Esnatu ondoren, berehala lubrifikatu termometroaren punta haurtxoarekin eta jarri 2-3 cm-ko anusean. Basal tenperatura 5-7 minutu neurtzen da.
Saiatu ahalik eta gutxien mugitu, ez zaitez jaikitzen, eta are gehiago, ez egin neurriak komunera joan ondoren - emaitza okerra izango da.
Basaleko tenperatura sinesten ez zenuenean?
Batzuetan tenperatura izoztuarekin tenperatura basala ez da gutxitzen. Gainera, faktore askoren eragin kaltegarriak eragin ditzakete neurketa emaitzak: gaixotasun infekziosoak, jarduera fisiko txikia, sexua, elikagaien ingesta eta termometroen funtzionamendu okerra. Horregatik, haurdunaldi izoztuko tenperaturaren tenperaturaren beherakada bigarren mailako seinale da, diagnostiko esanguratsua da haurdunaldiko 14 aste baino lehen (bigarren hiruhilekoan haurdun dauden emakume hormonen hormona-aldaketak eta basalaren tenperaturaren gorabeherak ez dira hain garrantzitsuak).
Haurdun dagoen emakumea ohartarazteko lehen gauza da guruin mamitsuen toxicosis eta soreness desagertzea, sabelaldea txikiagoa, marroi edo spotting itxura minak itxura. Batzuetan izoztutako haurdunaldiarekin, emakume baten gorputzaren tenperatura igo egiten da. Horrek esan nahi du fetua dagoeneko hilda dagoela eta hanturazko prozesua garatzen hasi dela.
Haurdunaldi izoztuaren susmo txikienari gomendatzen zaio gynecologistari aurre egiteko premiazkoa dela. Medikuak hCGren odol-proba bat emango du, fetua garatzen ari den ala ez jakiteko eta ultrasoinu-norabidea ere idazteko. Ultrasoinuak fetuaren presentzia edo gabezia falta detektatzen laguntzen du, horrek esan nahi du beldurraren aurka eztabaidatu edo berretsi.