Beheko odol-presioa buruko mina, malgutasun orokorra, zorabioak eta larritasun larria bezalako sintoma desatsegarriekin batera bizi dira. Horregatik, hipotentsioa gainditu behar duzu - etxean tratatzeko, gaixotasun hori metodo naturalak eta agente farmakologikoen laguntzarekin egin daiteke.
Nola tratatu hipotentsioa etxean?
Presioa azkar handitzeko modu ezagunena eta ezaguna da, jakina, kafe edatea. Edari zorrotz batek kafeina du, eta horrek vasoconstricción estimulatzen du eta odol-presioa areagotzen du. Bide batez, substantzia hau ere tea beltz eta berde freskoaren osagaian dago.
Beste presio handitzeko metodo batzuk:
- Aukeratu karga fisiko egokia. Igeriketa, aerobika, korrika egiteko egokia.
- Erregistratu lepoan lepoaren eremuko masaje saioak, eskuak, txahal muskuluak.
- Arnasketa ariketak burutu - sakon arnasa sudurrean, eta xurgatu poliki-poliki, hortz garbitu bidez zati txikitan.
- Ona lo egiteko. Hypotonics gutxienez 10-12 gaueko lo egin behar dira, batez ere neguan.
- Bizitzeko modu normalizatua. Beharrezko ohitura txarrak uztea beharrezkoa da, laneko eta atseden modua doitzeko.
Presio hipotentsioa sustatzeko drogak
Goiko jarduerei dagokienez, landareen adaptogenesekin tratamendua gehitzea komenigarria da. Endokrinologoak ondorengo belarretarako tintazkoak gomendatzen ditu:
- ginseng;
- artzainen poltsan ;
- rhodiola rosea;
- lemongrass;
- Echinacea;
- immortelle harea;
- Siberiako ginseng;
- elorri;
- oregano;
- Leuzea geruza;
- Pantocrinum;
- aralia manchu;
- zamaniha;
- camphor.
Pilulen hipotentsioa duten sendagai zerrenda
Presio gero eta aurrez zehaztutako metodoak ez badira funtzionatzen, endokrinologoa bisitatu behar duzu, espezialista batek hipotentsioaren kausa probablea aurkitu eta tratamendu erregimen eraginkorra garatzeko. Normalean, pilulak dakartza:
- Ecdysten;
- Geptamil;
- Cere;
- Rantarin;
- Gutron;
- midodrine;
- tsitramon;
- Orto-zezenketari;
- Regulton;
- piracetam;
- mezaton;
- Saparal;
- mephentermine;
- citrulline;
- nootropil;
- encephabol;
- Cinnarizine;
- piriditol;
- tanakan;
- Midamin;
- ahalegina;
- securinine;
- Gipertenzin;
- norepinephrine;
- Simptol.
Garrantzitsua da arriskutsua da drogak erosi eta edaten dituzula zuretzako, lehenengo kardiologoarekin terapia koordinatu behar duzu.