Sexua, adituen arabera, ez da hain dibertigarria beharrezkoa denik, familiaren jarraipena eta bizitza aktibo luzea bermatuz. Baina gorputzaren ezaugarriak eta osasun egoera ez dira beti negozioak plazerrarazteko aukera ematen. Sexu jarduera eta osasuna hobetzeko, emakumeak gomendatzen dira pilota baginala.
Zergatik baginako bolak behar ditugu?
Beraz, sexualitatearen eta berreskuratzeko gero eta modu gehiago erabiltzeko beharrezkoa den ala ez, emakume bakoitzak bere burua erabakiko du, eta horretarako beharrezkoa da zer globulu baginatuak behar diren. Jadanik erabiltzen dituztenek argudiatzen dute pilota baginala duten sexua interesgarriagoa eta ohikoagoa dela. Hala eta guztiz ere, ez zenuke uste sexu jostailu arrunta dela. Horrenbestez, baginaren muskuluen simulagailu modura hartuko dira, eta soilik ondoren, hurbiltasun hurbileko plazera.
Baginako pilotak onak eta txarrak dira
Produktu honen erabilgarritasun edo kontraindikazioei buruzko gaiak kontuan hartu aurretik, begiratu nola begiratu eta non erosi ahal izango duzu. Lehenik eta behin, ezinezkoa da farmazietan erostea: salmenta tokia sexu dendara da. Bolak material desberdinetakoak dira; gainazal lauak edo margotuak dituzte, pisu ezberdinak.
Baginaren bolak tamaina desberdina izan dezake, kolorea; bikoteka daude konektatuta eta bukaeran amaieran. Beste kasu batzuetan, forma bakarrarekin eta forma esferikoen aldaketak izan ditzakete. Produktu mota hau ergonomikoa, fisiologikoki egiaztatua eta eraginkorra da. Bere helburu nagusia pelbisa txikiaren muskuluak eta ligaments indartzea da. Baina denek ezin dute produktua gomendatu: ez bakarrik onuragarriak izan daitezke, baina baita kaltea ere.
Bolatxo pilotak onak dira
Pilotak sexu dibertigarri bihurtzen dituztela uste dutenak oker dago, eta askok ez dakite zergatik behar diren pilotak baginala, zeren sexu berreskurapena eta energiaren hazkundea benetan erabiltzen baitute. Baina garrantzitsuena - produktuaren erabilera beste modu batean onuragarria da: baginaren muskuluen "lan baldintza" indartu eta mantentzen laguntzen dute. Haurdunaldiaren eta erditzearen ondoren emakumeak haurdunaldian gertatzen dira , menopausian , bizimodu sedentarioak, adinaren hasieran.
Bularreko baguluek zer ulertzen duten jakiteko, epe egokia eta epe luzera ezabatu daitezkeen arazoak zerrendatu ditzakezu:
- umetokiko mioma;
- cervixaren higadura;
- Hemorroideak;
- urinaria atxikipena;
- menopausiaren inguruko larria;
- Pelbisaren barruan kokatzen diren organoen falta.
- oreka hormonalaren urratzea;
- elkarrizketan zehar ondoeza;
- hoztasuna eta sexu-disfuntzioa;
- antzutasuna.
Bolizko lasaiak contraindications dira
Bola baginaren eragina ez da organismoaren osasunean eta bere organo partikularren osasunean eragin positiboa izan. Hainbat erosketa egin aurretik kontuan hartu behar diren kontraindikazio ugari daude. Ez da gomendagarria hauek erabiltzea:
- genitourinary sistemaren gaixotasunak;
- gaixotasun infekziosoak;
- gaixotasun akutua fasean;
- alergia propensity;
- pilotak egiten diren materialei erreakzio alergikoak egitean.
Bolizko lasaiak sentsazioak dira
Bola baginala erabiltzean, bidalketaren ondoren edo beste osasun arazo batzuen ondorioz galdu daitezkeen sentimenduak daude. Pelbis txikiak muskuluak ahuldu egiten dira eta aktiboki kontratatzen uzten du, sexu jarduera murrizten duena. Aldian-aldian erabiltzen badituzu, denbora kontuan hartu ahal izango duzu orgasmaren bola baginala ezin dela mugitzen: intimitate sentimenduak areagotu egiten dira eta energia eta energia lehertu egiten dira sexu-harremanean zehar.
Pilotak baginala - motak
Osasun hobetzeko efektuez gain, pilotak sentsazio atseginak osatzeko aukera ematen dute ohean, pilotak baginala praktikatzeko. Sexu-dendan itxura desberdina duten zenbait produktu mota aurki ditzakezu, eta beste efektu bat dute erabiltzen denean:
- Gainazal leuna eta elementu bizigarriak dituzten pilota klasikoak;
- bibrazioen bola baginala;
- pilotak baginala, grabitatearen erdigunean lekualdatuta;
- pilotak baginala pisutsuak.
Bota bibrazioekin
Vibratzaileen erabilera estimulatzeko eta sentsazio osagarriak lortzeko aspalditik inork ez du berririk. Baina bolaetan sartutako bibromoduluak bibrazio normala baino efektu sotilagoa eta pikantea izan dezake. Horrek esan nahi du emakumea, dardara baginala bibrazioen bidez, erabat sentsazio berezia eta bizia duela.
Pilota lasjonoak, grabitate-zentro desplazatua
Produktu honek plazer sexuala hobetzen du. Lotura bakoitzean metalaren bola bat mugitzen da libreki barruan barrena. Mugimenduan zehar, loturak sentipenak areagotu eta areagotu egiten dira. Zergatik behar dugu halako baginaren bolatxoak? Desplazaturiko erdiguneko bola baginala klasikoek baino plazer handiagoa ematen diote emakumeari.
Bolizko pilota baginala
Bolizko baginazko klasikoen ondoren, pelbisa txikiaren hormak indartu eta gero, bertsio astunagoa erabil dezakezu , baginaren eraztun- muskuluak prestatzeko diseinatuta. Bere laguntzarekin, muskuluak pisu handiagoa duten objektu txikiak mantentzeko trebakuntza egiten da. Lan horiekin lan egin behar duzu posizio desberdinetan.
- Ariketa egitean joera egitean, pilotak bultzaka ditzaten saiatuko zara, muskuluetako baginala estutuz.
- Haiekin oinez ikasi behar duzu, beraz, ez dute erori.
Pilota baginala erabiltzen den arabera, efektua araberakoa izango da. Kasu honetan, ez da nahastu bere erabilera osasuna edo mediku helburuetarako eta sexu sentipen biziak lortzeko. Nahiz eta haiekin lan egin, hain zuzen ere, bizitza intimoaren poztasunaren itzulera da.
Nola aukeratu pilotak baginala?
Baginaren hormak sendotzeko eta harreman intimoen poza berreskuratzeko, baginazko bolak erabiltzen dituzte. Nahi duzun emaitza lortzeko, produktu egokia aukeratu behar duzu. Sexuaren plazer gehiago lortuz gero, emakume bakoitza doakoa da zer da hurbilago eta atseginagoa aukeratzeko. Berreskurapenaren alde egiteko, oso garrantzitsua da pilula baginala nola jaso jakitea, eta horrek onura handiena ekarriko du. Horretarako, forma, tamaina edo pisua ez ezik, material horiek egindako materialaren arabera sailkatzea beharrezkoa da.
- Latex pilotak , pilotak entrenamenduarekin hasten direnak oso egokiak dira, beren forma errazteko lehenengo entrenamendua ezohiko objektuarekin.
- Baginaren beirazko bola , ingurumenarekiko errespetuzko materiala, azalera erabat leuna duena.
- Pilota metalezko baginala , leuna, altzairu mediku edo aluminiozkoa; Gehienbat, prestakuntza bigarren fasean erabiltzen dira.
- Jade baginako bolak arrautzak deritze zuzenagoak dira , forma obalatua baitu eta azalera oso leuna duelako. Medikuntza ezaguna izan da antzinatik eta emakume simulatzaile zaharrena da. Orokorrean, jaiotzetiko boladun pilota onenak direla uste da, jada energia positiboarekin betetako emakume baten gorputz osoa bete dezan, negatibo metatua kendu eta bizitasuna handitu.
Nola erabili baginako bolak?
Pilota baginala nola erabili zehazteko, zer erabili behar duzu ulertu behar duzu. Sentsazio sexualen larritasunari buruz soilik badaukazu, boligrafoak sartu besterik ez dituzu eta dibertitu. Galdera osasunari dagokionean, haiekin lan egiteko prestatzeko ordena kontuan hartu behar da:
- muskuluak aurkitzea eta horiek nola sentitzea eta laburtzea ikastea, hainbat aldiz behar izaten dira baginaren muskuluak estutu eta erlaxatzeko;
- baginaren muskuluak soilik mozten ikastea, ez sabelaldea edo ipurmasailak;
- mantendu tenpa tentsioko muskuluak hamar segundoz.
Teknika horiek guztiak prestatzeko erabiltzen dira, beraz, ez dute pilotak behar. Aurretik egindako prestakuntza batzuk baino ez. Muskulu-kontrakzioa ikusten denean, entrenamendua hasi dezakezu. Ariketa guztiak, pilotak edo arrautzak erabiltzen diren arren, mantendu behar dira zutik. Muskuluak lasaitzea, bagina sartu eta hasieran bi minutuz eusten saiatzen da. Etorkizunean, prestakuntza zehar, 25 minutuko denbora handitu. Muskuluak entrenatu behar dituzu egunero.
Kegel ariketak pilota baginala erabiliz
XX. Mendeko 40. hamarkadan Arnold Kegel AEBetako ginecologo medikuntzako irakasle batek ariketa multzo bat garatu zuen, jatorriz urinaren aurkako incontinentziara zuzendutako emakumeei zuzendua, pelbiseko muskuluak eta kanal baginala sendotzeko erabiltzen zituena. Hau globulu baginale gehiago behar duten galderei erantzun diezaieke.
Ariketak deitzen dira vumbilding . Pilotak baginala erabiliz, Kegel sistemaren arabera, drogak edo eragiketa astunak ez ziren behar. Oinarrizko ariketak egiteko hiru aukerak honakoak dira:
- Konpresioa, muskulua estutu eta egoera hau mantendu behar duzu 5-15 segundotan;
- erlaxazioarekin ordezko kontrakzio bat;
- Eztulak, bultzaka izan behar du, erditze gisa.
Ikasgai batean, gutxienez hamar aldiz egin behar dira ariketa bakoitza. Bi edo hiru aldiz egunean entrenatu behar dituzu. Egonkortasun efektua lortzeko, astean ariketa errepikapen kopurua handitu bost. Bola baginala erabiltzera joan muskulu iraunkorra indartu ondoren.
Nola pilota baginala zaintzeko?
Dagoeneko ezagutzen dituzun pilotak baginala erabili ondoren, zaintza ordena gogoratu behar duzu:
- lehen erabilera baino lehen, beharrezkoa da antiseptiko batekin pilota baginala desinfektatu behar izatea;
- Ez ahaztu koipea etengabe erabili irristagaitza errazteko;
- Erabili ondoren, garbitu ur bero eta xaboiarekin pilotak;
- ez bolagunak!