Hala eta guztiz ere, pixka bat igaro ondoren, amaren esnea edo nahasketa ez da nahikoa izango, eta haurraren eguneroko dietak elikagai osagarriak aurkeztu beharko ditu. Umearen elikadura hasteko ordua eta nola gertatzen den galdera polemikoa da. Osasunaren Munduko Erakundearen gomendioen arabera, haurra nahasketa edo esnea baino beste produktu berrietara aurkeztea ez da 6 hilabeteko iraupena baino lehen.
Bitartean, mediku askok uste dute amaren esneak kendutako umeei lehenbailehen hasi behar direla. Horrez gain, ama bakoitzak arazo hori konpontzen du bere burua. Artikulu honetan esango dizut noiz eta non haurra elikatzen hasteko, bere osasuna kaltetu ez dezan.
Noiz eta nola haurtxo bat elikatzeko?
Nahiz eta seme-alaba elikadura naturalaz bakarrik dagoen, 6 hilabeteko epea dago, medikua kontsultatu behar duzun elikagai osagarria gehitu aurretik. Mediku kualifikatuak haurraren osasun orokorra eta bere garapenaren maila modu objektiboan ebaluatuko ditu eta zure seme-alabak zein hilabete emango dizkizun jakinaraziko dizu.
Arau orokor gisa, 6 hilabeteko haurtxoak hasiko dira gatzgabetzarekin, buckwheat-ekin hasita. Hau pixkanaka-pixkanaka egin behar da, arretaz egunkari berezi batean haurren erreakzioa kontuan hartuta. Hasieran, esne-free zerealak aukeratu behar dituzu, haurtxoaren sistema inperfektua ez delako proteinen behi-esnearen asimilazioa lortzeko.
Apur bat geroago, 2-3 astetan behin, zure seme-alabak fruta eta barazki pureekin aurkeztu. Ez dira bakarrik egosi behar, baina baita haurtxoko dendetan erositakoak ere, ez dago medikuaren iritzia gai honi buruz. Nolanahi ere, fruta eta barazki freskoak, garbitu eta zurituetatik freskoak bakarrik egosten ditzakezu.
8 hilabete inguru, haragi sartu ahal izango duzu. Behin hasteko, beharrezkoa da barietate dietetikoak (untxia eta indioilarrak). Lehenengo egunean, haurra haragi purearen koilaratxo bat bakarrik eskaini daiteke eta, ondoren, poliki-poliki 50 gramo egunero eguneratzen du.
9-10 hilabeteetan, mamia arrautza gorringoa eta ardi zaporea dastatzeko aukera dago. Produktu horiekin kontuz ibili - erreakzio alergiko nahiko indartsua sor dezakete.
Zein hilabeteren buruan haur artifizial bat elikatzen hasten dira?
Haurrentzako artifizialen elikadura osagarriaren adina egoera desberdinetan 3.5 eta 5.5 hilabeteetan alda daiteke. Normalean barazki-pureak aurkeztu ohi dira. Hasieran, produktu honen koilaratxo erdia haurrari eman zaio gosaltzeko eta egunean zehar nola erreakzionatzen duten ikusten dute. Dena ondo egonez gero, hurrengo eguneko barazkiak eskaintzen dira bazkaltzeko, 2 edo 3 aldiz gehitzea.
Beraz, pixkanaka-pixkanaka, eguneroko zatiak medikuak gomendatutako zenbatekoa handitzen du. Berehala, produktu berrira egokitutako mamia bezain laster, honako hurrengoa alda dezakezu. Normalean 4-7 egunetan gertatzen da.
Hasieran, haurrari osagai osoko pureak eman. Horrela, berehala erreakzionatu ahal izango duzu erreakzio alergikoa baldin badu, eta ez zaizu zalantzan jartzen zein den edozein kasutan alergiak. Hobe da barazki- pureak sartzen diren hurrengo sekuentzian: kalabazina, azalorea, brokolia, kalabaza, azenarioak.