Gizartearekin harremanetan jartzeko momentutik, pertsona batek autoestimua sortzen hasten da. Ezagutzen duzun bezala, pertsona bakoitzak ezaugarri jakin batzuk ditu, zeren beren mundua, sinesmenak, psikologia orokorra esaten dutenak. Giza auto-kontzientziaren alderdi nagusia autoestimua da. Horri esker, pertsona baten portaeraren ereduak, behar pertsonalak asetzea, bizitzeko tokia bilatzeko, etab.
Nortasunaren autoebaluazioa psikologian
Psikologian, norbere norberaren autoestimua norbanakoaren gaitasun eta gaitasunen araberako edo modu objektiboki ebaluatzeko gaitasuna biltzen du.
Norberaren autoestimua egokia edo ez egokia izan daiteke. Hori guztia pertsonaren izaeraren araberakoa da, eta, aldi berean, ezaugarri batzuen eraketa eragiten du.
Pertsonaren autoestimua ikasten dela erakutsi du, auto-estimazio zuzena, funtsean, helduen artean. Ahalmenak beren gaitasunen ebaluazioa modu egokian egokitzeko, egokitzeko, behar izanez gero, esperientzia eragina duen portaeraren estiloa kalitatezkoa da, bizitzeko baldintza egokietan bizkor laguntzen.
Ebaluazioa eta norberaren autoebaluazioa pertsonen inguruko pertsonen jarrera errespetuz eta onarpenean oinarritzen da. Oinarri honetan, norberarenganako errespetua sortzen da, hau da, behar pertsonal garrantzitsuenetariko bat.
Autoestimua eta norberaren kontzientzia
Giza buruko jardueran, norbere kontzientzia norberaren ezagutza prozesu konplexua baino ez da. Kanpoko munduarekin elkarrekintza aktibo baten ondorioz, denek dakite bera. Prozesu hau ez da inoiz amaituko. Norbere ezagutza autoestimua garatzeko paraleloan garatzen da.
Bere "I" ezagutzaren bidez, norbanakoaren portaera pertsonalaren koherentzia mantentzeko gai da, ikasi dutelako balio sozialak mantenduz. Autoestimua norberaren ezagutza ardatz nagusia da bere existentziaren fase guztietan.
Pertsona baten autoestimua maila zehazteko, bereziki garatua dago, erreferentzia psikologikoko zenbait liburutan egindako proba-zereginen laguntzarekin egindako auto-ebaluazioaren diagnostikoa.
Nortasunaren autoebaluazio metodoa Budassi
Nortasunaren autoebaluazio metodoa Budassi metodo ohikoenetako bat da, norberaren autoestimazio pertsonalaren azterketa kuantitatiboa egin ahal izateko, hau da, neurtu.
Teknika hau oinarritzen da, batez ere ranking metodoa. 48 hitz osatzen duten zerrenda bat eskainiko zaizu, propietate pertsonalak adieraziz. Hogei ezaugarri horiek bakarrik aukeratu behar dituzu, hau da, nortasun ideia ("erreferentziazko nortasuna") ideia gehienak karakterizatzen dituena. Zerrendan bi ezaugarri positiboak eta negatiboak izango dira.
Gainera, nortasunaren autoebaluazio-metodoa eskaintzen dizu "Study protokoloa" lehen zutabean, lehenengo posizioak zure propietate garrantzitsuenak izan behar dituztela eta, azken batean, negatiboa eta desiragarria. Aukeratutako ezaugarrietatik d1 seriea eraikitzea. Lehen posizioetan, jarri zure nortasun ezaugarri positiboak garrantzitsuenak. Eta negatiboa - azkenean. Ezaugarri horiei esker, d2 multzo bat eraikitzen da, zeinetan haien ezaugarriak murrizten baitituzte.
Emaitza prozesatzeko helburu nagusia "benetako naiz" eta "perfektua naiz" irudikapenetan sartuta dauden pertsonen propietate pertsonaleen balorazioen arteko lotura zehaztea da.
- Besteekin konparatuz gero.
- Edo beren erreklamazioen mailarekin alderatuz jarduera pertsonalei buruzko adierazle objektiboekin.
Mahai berezi bat erabiliz, pertsona batek bere emaitzak interpretatu ditzake. Eta, azkenik, beti gogoan izan beharra daukazula gogoraraztea beti gogor lan egin behar duzula zeure buruari eta autoestimuan.