Psikologian, autoestimua eta erreklamazio pertsonalen maila bezalako definizioak daude. Ba al dago pertsona baten asmoen eta norberaren autoestimuaren arteko lotura? Eta hala bada, zer da? Erantzuna honako hau da: kontzeptu horiek erlazionatuta daude.
Oso erraza da: beheko pertsonaren autoestimua txikiagoa da erreklamazioen maila, eta alderantziz. Autoestimua baxua duten pertsonak ez dira inoiz zeregin garrantzitsuak ezarriko, eta ezin izango dute helburu larriak lortzen ahalegintzeko. Horrelako jendea bizirik irautea izango da urrats inportanteekin, baina ez da ezer gehiago egiteko gai. Hori dela eta, oso garrantzitsua da zeure burua maite eta zure gaitasunak ebaluatzea. Aldi berean, inolaz ere ezin dugu gelditu zer lortu dugun, beti saiatuko gara zerbait berria, ez identifikatua.
Horrela, autoestimua, erreklamazioen mailarekin batera, pertsona baten bizimodua eta bere arrakasta muga eragiten ditu. Hori dela eta, banako ondorioa bilakatzen da: zure autoestimua areagotzea, handitzea eta erreklamazioen maila, kardinalak zure bizitzan aldaketak izatea. Gauza honetan oztopatzeko gai bakarra izan daiteke: osasun baliabideak. Hori dela eta, ez duzu zure gorputza exekutatu. Eman arreta gehiago.
Autoestimua eta erreklamazioen maila diagnostikoa
Teknika bat dago: autoestimua eta erreklamazioen maila diagnostikoa. Honako hau burutzen da: paperean bi koordenatu ardatzetan marraztea beharrezkoa da, luzera bera. Zenbakien zeroetik ehunera. Ardatz horizontalak zure osasuna karakterizatuko du eta ardatz bertikalak zure gaitasunak karakterizatuko ditu. Zure gaitasunak ebaluatu behar dituzu. Ondoren, puntu bat jarriko duzu ardatz bertikalean, orduan zure osasuna ebaluatu eta, hortaz, puntu bat ardatz horizontalean jarri.
Bektoreak 45 graduko malda badu, zure emaitza bikaina da. Horrek esan nahi du zure erreklamazio maila eta autoestimua modu harmoniatsuan gorputzaren gaitasun fisikoak direla. Zure bektorea gorantz zuzentzen bada, "kanpaia" definitu beharko zenioke - zure aukerak balioesten dituzu zure gorputzak atsedena eta bakea eskatzen du. Bestela, osasun arazo garrantzitsuak izan ditzakezu. Horrela, zure bektorea desaktibatuta badago, ez dituzu zure ahalmenak eta gaitasunak erabat erabiltzen.