Ekialdeko jaki hau ez duten jende gutxi dago. Aplikazio horren espektroa nahiko zabala da: amaren etorkizuneko bitaminak bezala, gorputzaren sendotze orokorra esan nahi du, eta gozoki arruntak, gozokiak ordezkatuz. Egia esan, mahaspasek batzuetan bakarrik eramaten dituzte, ez bakarrik onak, baizik eta kaltea ere.
Gorputzetarako mahaspasen onurak
Antzinako tratatuetan, mahats-bilketa aipatu ohi da. Azkenean, garai hartan edabe potentzialen osagai nagusietako bat izan zen. Baina gaur egun ez du bere propietate baliotsuak galdu.
- Boroan eta kaltzioan datza. Horrek esan nahi du, hala nola, bikotea eta osteoporosia prebentzio tresna bikain bat dela.
- Pastak propietate diuretikoak dituzte. Potasioarekin konbinatuta, gorputzari eragiten dio intoxikazioak eta hantura kasuetan.
- Sarritan, faktore estresatzaileak jasan behar badituzu, hala nola, mahats lehorrak dietak nerbioaren, indar eta bizitasunaren galtzea eta nekea aurre egiteko lagunduko dizu.
- Pasaezina B bitaminak, magnesioa, eta horrek produktu hau gaixotasun berezi bat ematen dio insomnioa aurre egiteko, depresio baldintza.
- Fruktosa eta azido organikoak, barne. Azido oleikoa, hortzen eta gomuen egoera onuragarri bat.
- Salda eta infusio ugari eginez gero, hotzeriak ez zaituzte mehatxatzen.
- Antioxidatzaileak tumore gaiztoak aurre egiten laguntzen dute, erradikal askeen ondorio negatiboak saihesteko.
- Aldi berean, mahaspasen ilea esleitzea beharrezkoa da, mahats-mota guztien ondoren, abantaila handiena hartzen du. Azido askorbikoa, sagar, galiar, salicylic, ardoa, oxalikoa, zitrikoa, anbarra eta hau ez da zerrenda osoa. Konposatu asko antioxidatzailea, tonu efektua dute. Birusekin borrokan aktiboki, hanturazko prozesuak. Gainera, mahaspasekin belarrak atherosclerosis saihesten lagunduko du, tronbosia saihesteko eta odol-presioa normalizatzeko, hau da, behin eta berriz giza gorputzari berehalako mesedetan baieztatzen duena. Hala ere, kalteak 8 aldiz azukre gehiago ditu mahats arruntetan baino.
- Mahaspasen decoction bat hipertentsioa, eztul sendoa, lepoko minak, bronkitisa kentzeko laguntzen du.
- Medikuek gomendatzen dute gibeleko eta giltzurrunetako gaixotasunak, manifestazio amorratuak, gastrointestinaren gaitzak.
Mahaspasen abantailak haurdunaldian
Haurtxo bat espero dutenek gomendatzen dut zure dieta jaki hau sartzea. Hemorroideak, idorreria aurre egiteko laguntzen du. Azken finean, zuntz hori, bere konposizioaren parte dena, hesteetako funtzioak normalizatzen ditu.
Mahaspasekin abantailak pisu galera izateko
Produktu honen kaloria-edukia ogi zuriaren (280 kcal bakoitzeko 100 g-ko produktu bakoitzeko) baino handiagoa den arren, nutrizionistek gomendatzen dute 60 gramo baino gehiagotan kontsumitzen duten egunean. Ez alferrikako kilogramak ezabatu nahi al dituzu? Gero 21 eguneko otorduak baino ordu erdi lehenago, infusio hau hartu:
osagaiak:
- 200 gramo mahaspasekin;
- 2 litro - ura irakiten;
- 200 g - Senna;
- 300 ml - holosas.
prestaketa
Ureztatutako olio ur irakinetan litro bat bota. Beste edukiontzi batean, ura irakiten duen litro bat ere bota ezazu. Onartu hozten. Infusioak estutu, holosas konbinatuz.
Ez bakarrik ona, baina ere mahaspasekin kalteak
Ez da gomendatzen diabetes mellitus, urdaileko ultzerak, bihotz-gutxiegitasuna, enterocolitis, obesitatea, tuberkulosia, ahozko barrunbearen prozesu ulceratzaileak pairatzen dutenentzat. Lehenik eta behin, azukre kantitate handietan edukia azaltzen da.