Emakume bakoitzaren bizitzan, lehenago edo beranduago, gertakari handi bat dago: ume baten jaiotza. Askotan, amaren rola ezohikoa da, oso arduratsua eta denbora libre ia guztiak hartzen ditu. Eta bizitza ez da geldirik, eta jende askok uste du hori igarotzen dela. Urtebete edo ume bat jaiotzetik urtebete eta erdira, emakumeek lanean hasteko pentsatzen hasten dira. Baina non joan? Atzera egin behar al diot nire lehengo tokira eta zer egin behar izan ez balute lanik ez bada? Beste arazo bat antsietate handitzen ari da. Txantxa bat ala ez, 2-3 urte daramatza bizitza utzi. Ohiko erritmora itzultzea beti estresa handia da. Hala eta guztiz ere, ez dago horrelako egoerarik, bertatik irteten ez denik. Irudikatu emozioak nola aurre egin eta lan egokia aurkitzeko.
Lehen urratsa antsietatea eta ziurgabetasuna kentzeko da
Esaten duten moduan, beldurra aurre egiteko modu onena aurpegian begiratzea da. Ama gazte askoren artean txantxa bat dago - zer motatako lanak, eta zer nolako diploma, haurrentzako olerkiak eta porridge prestatzeko gaitasuna izaten jarraitzen dute? Izan ere, dena ez da hain globala. Zure gaitasunak zalantzan jartzen badituzu, ez dira zure burua ziur eta ez dakizu zer egiten ari zaren lanean, saiatu ariketa txiki bat egin:
- Eseri eta eroso moldatu. Itxi begiak eta imajinatu mendiko altxor batean eserita dagoela, bertatik zuhaitz, ibai eta erreka luze bat ikus ditzakezula;
- imajinatu horrela zure bizitza dela. Bidearen hasiera zure jaiotza da eta horizonte zure etorkizuna da;
- begira zure bizitzan, une honetatik distiratsuena gogoratzen hasi. Kasu horietan inoiz ez duzu sentitu zure burua, gloria eta zure buruarekin pozik. Gogoratu une hauek zeintzuk ziren eta zein egoeratan gertatu ziren;
- Arma ezazu koaderno bat eta boligrafoa eta pozik, maite, arrakastatsu, eta abar sentitu dituzun 10 adibide idatzi. ;
- Ariketa ondoren, aztertu zure erregistroak. Zuk nahi duzuna eta bizitza honetan egin dezakezun galderari erantzungo dizute, zeintzuk egin ditzakezun eta zein arrakasta lortzeko.
Ariketa honen bidez, berriz zeure burua eta zure indarra fedea izango duzu. Zure unicity konturatu behar duzu eta ulertu zer egin nahi duzun eta zer plazer gehien ematen dizu.
Horrela, zeure burua ulertu ondoren, bigarren fasera joan behar duzu zuzenean lanaren bila.
Bigarren urratsa - Jarduerak eta eskariak proposamenak sorrarazten dituzte
Emakume batek behar duen arau nagusia da ez duzula itxarotea, zuk aurkitzen eta lana eskaintzen duzun arte itxarotea. Hasi bilaketa prestatzeko zeure buruari. Zalantzarik gabe, haur bat, hau da zure abantaila, delako bermea dago etorkizun hurbilean ez duzula dekretura joaten. Hala eta guztiz ere, bestalde, ama gazteek ez dute enpresaburuen gustuko. Hainbat motatako arrazoiak daude:
- Zure dekretua utzi ondoren, ezagutza maila, normalean, nahi duzun guztia uzten du;
- inork ez du umea haurtzaindegira egokitzeko faktore bat bertan behera utzi. Enpresariak ez dira zoriontsu izango haurrarengatik sarritan erretzera joaten den langilea izatea;
- Beste arrazoi larri bat ziurgabetasuna da. Desadostasunaren ondoren, zaila da emakumea bere indarra langile gisa baloratzea. Plus batzuk extra kilo, entrega ondoren utzi, ia denek zapaldu. Eta hori ez da oharkabean pasatuko.
Zer egin nahi duzu? Beharrezkoa da lan egitea, eta bizitza aurrera doa. Eta zure zeregina da bizitza honetan sartu eta zure bidean oztopo guztiak eraman. Just aholku batzuk entzun:
- Lan bila hasten zarenean, umeak zaintzeko beharrezkoak diren aukerak lantzen ditu: nork haurtzaindegira eramango du eta erlaxazio-zerrendan jarriko da berarekin, ziurtatu zure haurra dagoeneko haurtzaindegiaren erregimenera egokitu dela eta, gainera, ama ulertuko dela utzi gainerako egunean arratsaldera arte.
- Haurraren denbora antolatzeko arazoa erabakitzen denean, oporretara joatea eta haurraren eta egungo erregimenaren gainerako atsedena izatea. Oso garrantzitsua da egoera aldatzea eta lana pixka bat atseden hartzeko. Zaindu zure irudia, osasuna, armairua eta itxura. 2-3 urte bitarteko bizitza galdu ez duten eta joera modernoak ulertzeko laguntza eskatu.
- Egin zeure buruari eskumena berreskuratu. Ariketa, hasiera batean gomendatzen bazenuen, zure jakintza eta duintasuna zehaztuko dituzu.
- Lanen bilatzaile nagusia Internet da. Egun, gero eta gazteagoak etxeko lanak (freelance deiturikoak) edo dekretuaren irteeran aurkitzen dituzte, lan bila dabiltzan bilatzaileak bilatzen dituzte. Ez dut arrakasta gabe esan behar.
- Arreta ezazu lanerako zerbitzuak eskaintzen dituzten guneak. Zure curriculuma bertan behera utzi eta egokitutako lanpostu hutsen eguneroko zerrenda jasoko duzu. Interesgarri bat aurkitu ondoren, enplegatzaile potentzial bat deitu edo zure curriculuma kontuan hartu. Eta hori guztia, etxetik irten gabe! Era berean, gune horietako batean begirada bat egin dezakezu behar bezala prestatuta berrekiteko eta zure buruari buruzko idatzizko datu interesgarriak gehitu.
Urratsera hiru - elkarrizketara joan
Elkarrizketa bat esleitu ondoren, gogoratu zenbait arau garrantzitsu elkarrizketa bat hasi baino lehen:
- Kontuan izan zure seme-alabak dagoeneko haurtzaindegia dela eta gaixotasunaren kasuan, norbait eseri ahal izango du.
- Esango egia zure bizitzako gauzen benetako egoerari buruz. Esate baterako, ez duzu lan-leku iraunkor bat izan, baina dekretu batean eserita, aukeratutako jarduera ildo berriak jarraitu duzu etengabe. Gauza nagusia negozioaren hizkuntzaren kudeaketa potentzialarekin komunikatzea eta norberarenganako konfiantza iratzartzea da.
- Nahiz eta ukatua izan, ez zaitez etsi. Beraz, hori ez da behar duzun lana, eta ona da zure potentziala ikusiko ez duen pertsona batek ez du zure nagusi izango.
Gogoratu gauza nagusia - edozein negoziotan, lana bilatzeko edo bizitza luzeko gauzatzea, lehenik eta behin auto-konfiantza behar duzu. Zeure burua sinesten duzu espezialista bikain gisa, enpresaburuak ez du beste aukera bat ere sinesten. Edonola ere, jaiotza eman eta seme-alaba goratu ahal izango duzu, eskritura heroikoa, zure harrotasuna merezi duena. Mantendu harrotasuna eta arrakasta izango duzu!