Teknologia modernoaren garaian eta kontsumitzeko garaian, 20 eta 40 urte bitarteko pertsonen kopurua neurasthenia bezalako nahasteak izaten dituzte. Eta garunaren estresa indartsuagoa da, zailagoa da baldintza fisikoa eragiten duena. Egoera areagotu egiten da atsedenik edo ezgaitasunik eza.
Zer da neurasthenia?
Buruko nahaste bat da , kanpoko edo barneko egoerek eraginda. Neurastenia neurosi asthenikoa da, gainkarga eta overstrain baten ondorioz. Lehen deskribatzeko Amerikako G Bird-eko doktorea izan zen 1869an. Tentsio larria eta atseden gabezia fisiologikoa, loaren eta atseden normalaren ondorioz, infekzio eta intoxikazio ezberdinek exacerbatzen duten desordena dakar.
Neurasthenia - psikologia
Adituek ohartarazi dute desoreka gizateriaren gizarteko erditik diagnostikatzen dela maizago, baina seme-alabak goratzeko behartuak diren emakumeak neurosi batekin ez dira gutxiagotan izaten. Neurastenia gaixotasuna gizartearen egoera eta gizartearen eskakizunak islatzen dituen adierazle mota da. Bere bizitza filosofia, printzipio moral eta izaera psikologikoki eragiten du, eta bere aldaketak gorputz fisikoa eragiten du. Eskakizun handiagoak, besteak beste, burmuinean eta desordena garatzen dutenean sortzen dira.
Neurastenia eta neurosi - desberdintasunak
Bata bestearen zati bat da. Astenosiaren neurosi - buruko nahasteak eragiten dituzten gaixotasunen multzo baten osagai bat da eta luzatze iraunkorra izaten dute. Sarritan, neurasthenia garatzeko bi faktorek konbinazioa behar dute: trauma mentalak eta nekea, bai fisikoa zein moralekoa. Hau da, nahaste hori neurosia talde baten parte da eta garuneko medikuek, abokatuek, irakasleek eta ekintzaileek etengabe lan egiten dutenei dagokie.
Neurasthenia - arrazoiak
- Eguneroko errutina okerra. Arau orokor gisa, neurasthenia duten pertsonek lan asko egiten dute, atseden eta jateko denbora gutxi uzten dute.
- Neurosis bezalako gaixotasun baten zati bat, sindrome astenikoa bizi intimista ez denean edo aktibo dagoen atzealde baten aurka garatzen da, konexioetan bereizten ez denean eta nahigabeko haurdunaldiko babeserako metodo okerrak aplikatzen ditu .
- Neurasthenia atseden okerra izaten ari da, gaixoek erlaxatzen saiatzen denean alkohol eta tabako dosi handiak hartu eta gaueko klubetan, jokoan, etab egiten dituzte.
- Nerbio-bukaerak eragiten dituzten gaixotasun infekziosoak ere neurasthenia eragiten du.
- Heredity.
Neuroastenia motak
Desoreka horren forma ere gaixotasun honen faseak dira.
- Hypersthenic.
- Irritagarria ahultasuna.
- Hyposthenic.
Sexual neurasthenia edozein unetan gerta daiteke. Gizonentzat, muntaketa eta eyakulazio goiztiarra hondatzea, sexu desiraren beherakada eta emakumezkoen libidoaren jaitsiera. Ondoren, lehenengoak inpotentzia eta bigarren vaginismusa garatzen ditu. Bi kasuetan, nahasteak atsekabearen sentimendua eragiten du. Manifestazio horien maila neurosiaren larritasunaren araberakoa da.
Neurastenia - sintomak eta seinaleak
Gaixotasunaren fase bakoitzean desberdinak dira:
- Lehenengo fasean, pazientzia nahasia eta irritagarria bihurtzen da. Aldendu egiten da edozein soinu ezezagunekin, buruko mina dago, kaskoa estutu balu bezala - "neurastheniko kaskoa". Neurosi duten pertsonentzako errazak izaten dira tenplea, pazienteak dira eta gainerakoak desegiten dituzte. Oso zaila da kontzentratzea, ondorioz, berriro ere negozioa lortzen dute, denbora asko galduz.
- Bigarren fasean astenosiaren neurosi eragiten du. Neurasthenia emakumeetan agertzen da malkoz, fussiness, impatience areagotuz. Neurosisek pertsona ezberdina, distraituta, dena axolagabe egiten du. Lotan lo egiten du eta lotsa nahasi egiten du, gastrointestinaren nahasteak pairatzen ditu.
- Une honetan, pertsona bat bere burua altxatzen da, bere barruko sentsazioetan oinarritzen da. Depresioa eta apatia desordena honen konfiantzazko lagunak dira. Interes ahulak agertu ziren hypochondriacal kexa.
Neurasthenia - nola lagundu?
Diru guztia irabazten ez duzula ulertu behar duzu, eta balio materialen bilaketan pentsatu beharra da - hau da bizitzan garrantzitsuena? Ez duzu udan amaitzerik nahi, ez duzu lanik ikusten baina ez duzu? Overfatigue kasuan, neurasthenia tratatzen da:
- aisialdirako;
- emozio positiboak;
- lo luze.
Beharrezkoa da jarduera lerroa guztiz aldatzea, oporretara joatea. Hau zaila bada, esleitu laneko ordutegian denbora haurrentzako, lagunekin eta senideekin komunikatzeko. Komedia filmak ikustea eta barre egitea, aire freskoan ibiltzea, jolasteko kirolak, gogoko gauzak egitea.
Neurastenia - tratamendua
Neurosi terapia desordena horren garapena eragiten duen faktorea ezabatuz datza. Horrek eraginkortasuna eta iraupenaren iraupena zehaztuko ditu. Neurastenia tratatzeko interesa dutenek gaixoaren izendapena behar dute:
- Restorative komunak bitaminak dira.
- Tranquilizers.
- Antidepresiboak.
- Neurosiaren tratamenduan indar orokorrean burdina, gopantenic acid, calcium glycerophosphate prestakinak sartzen dira.
Neurastenia terapia tradizionala belar eta fruta sendagarriak decoctions eta infusioak erabiltzea dakar. Olagarroa, valeriana, motherwort, aitzindaria den evader. Eragin tonikoek kafea eta tea sendoa, magnolia mahats txinatarra, ginseng, Eleutherococcus tintura izango dute . Medikuntza neurasthenia ere psikoterapia da, prestakuntza autogenikoa. Fisioterapeutak agindu dezake:
- Masaje ikastaroa;
- ikastaroa elektrosleep;
- aromaterapia.
Zenbat denbora tratatzen du neurasthenia?
Berreskuratzeko prozesua loaren hobekuntzan hasten da, baina faktoreak eragiten ez badira, neurosia berriro itzuliko da eta gero iraupena handituko da eta depresioaren sintomak areagotu egingo dira. Neurastenia nola sendatzen duten galdetzen dutenek pazienteak berak duenaren araberakoa izango da, bere bizitza aldatzeko nahia. Lana eta atsedena modu egokian behatuko balu, gainkarga fisikoa eta estresa saihesteko, dena hobeto egingo da. Aukera izanez gero, aldatu lana, erlaxatu modu berrietan osasun aktiboaren eta ez kaltegarriaren alde.