Bizitzak batzuetan sorpresa desatsegarriak eskaintzen dizkigu. Aztertu beharrekoak oso tristeak eta tragikoak dira. Ezin dugu zenbait egoera eragin. Ahal baduzu, lagundu zure laguntza behar duen beste pertsona baten oinazea gainditzeko. Hau giza noblezia eta soulfulness neurria altuena da.
Nola mina bizirauteko?
Ez gertatzeko, garrantzitsua da gogoan galtzea. Badakizu Jainkoak ez duela pertsona bat baino gehiago jasan dezakeen esaten. Zure bizitza hondamendia gertatu bada, honela jarraitu behar da:
- hartu zeure burua. Izua eta etsipena baldin badituzu, ahalik eta azkarren saiatzen da sentsazio horiek ezabatzea edo muffle egitea. Izan ere, hystericsen aurka borrokatzeko, ez da ezer aldatuko. Bakarrik kalterik egin ezazu zeure eta zure inguruan;
- ebaluatu egoera. "Soberly" begiratu zer gertatu zen. Zein da "kalte", "biktimek" asko daude, beharbada laguntza eta laguntza behar izatea;
- Hartu ondorioak diren bezala. Zer gertatu da - dagoeneko gertatu da. Zentzugabea da norbaitek errua, zuritzea baizik - ergela da;
- aurkitu indarra zeuk bizitzeko. Ezin duzu zure esku uzteko eta jaramonik egin une zail batean. Zer ez du hiltzen - gehiago egingo du. Gogoratu hau eta zaindu zer duzu.
Nola lagundu haurraren mina bizirauteko?
Haurrek bihotz oso hurbila hartzen dute. Sutortasunean jartzen badira eta erantzukizun handia dute, eta, horregatik, haurren erorketa txikiena ere mingarria da.
Gurasoek "zerbait" ez duten haurrak maite dituzte, baina dena maite dute. Ez dira beti seme-alabak sentitzen. Ama eta aita etsitzeko eta lotsatzeko beldur, bat-batean hautsi? Ezin duzu haurraren pentsamenduen itxura onartu. Beldurra ez da ume bat biltzea. Esanahiaren zentzu bat sartzea
Ume batek larritasun handi bat bizirik irauteko, garrantzitsua da jakitea ez dela bakarrik. Ezagutu zer gertatu zen, egoera aztertzea. Gertakari horri buruz ezeztatzeko eta saihesteko ez da konponbiderik. Aurkitu une positiboak, hurbiletik begiratuta, egoera guztietan eta edozein kasutan. Esadazu dena igarotzen dela. Eta hori ere igaroko da.
Gogoratu elkarrekin mina handi baten bidez joan gaitezkeela. Elkarri laguntzea eta bizitza zaintzea.