Haurraren jaiotza familia guztietako bizitzako une zoragarria da ... Eta orain, amaren eta aiton berriki afaltzera ohituta zeuden haurtxo txikiei ohituta, hainbat orduz garrasika hasi zenean. Haurtzaindiko "dantzaldia" gurasoekin gauez berandu arte iraun dezakete, eta, oro har, goizera arte.
Garai hartan diagnostikoa oso ohikoa da haur jaioberrien artean - kolikoak, hesteetan gasak gehiegizko pilaketa dela eta.
Nola lagundu zure seme-alabak kolikoak zehar?
Gaitz hau aurre egiteko modu asko daude:
- Bolatxo beroarekin pixoihala biguna leuntzen du, lau aldiz tolestu eta beroa tummy gainean aplikatu.
- Erabili gasaren kanalizazioa.
- Gehitu gas-medikuntza eboluzionatzen tanta bat bularreko esnea koilarakada edo nahasketa bat. Izoze kaltegarriena.
- Masaje zure tummy.
- Ariketa multzo bat burutzea heste-espasmoak erlaxatzeko.
- Ura epeleko bainu batean, espasmoak arintzen dituzten ariketak egin.
- Sarritan, umea urdailean ezarri.
Koliketan masaje
Oso erabilgarria dena - masajea. Animatu egingo zaitu, eta aita, eta umea. Bestetik, masaje bat egiten ari denean, dibertigarria den abestia eta dibertigarri errimak kontatzen ditu. Umeak, irribarrez begiratuz, ez da ohartaraziko, baina jokoan parte hartuko du.
Kolikako masaje tummy metodo batzuk:
- Egin zirkulu erlojuak haurraren zilborraren erlojuaren inguruan 12 aldiz. Palmondoak beroak izan behar lirateke eta gelan +22 gradu inguru beharko lirateke;
- Barrunbeen azpian mugimenduak bultza ditzakezun gurutzeriari esker, irristatu hatza 6 aldiz inguruan;
- Aita: Aitaren palmondo beroa haurtxoaren tummy gainean jartzen da, beraz, umbilicus palmondoaren erdian dago gutxi gorabehera. Mugimendu bibrazioak sortzeko hatzak apur bat behera sakatu eta mugitu, baina arreta handiz.
Kolikoak aurre egiteko ariketak ere eskaintzen ditugu.
ariketak:
- Haurraren hankak zuzendu, eta, ondoren, makurtu, belaunak estutu arte, pixka bat sakatuz. Egin gehienez 15 aldiz.
- Lehenengo ariketa bezalaxe, baina hankak aldi berean tolestu egiten dira.
- Goratu hankak gora eta bizikleta bat bezala.
- Eskuineko hanka ezkerreko ukondoa tummy bidez tira, saiatu ukondoa eta belauna ukitu. Beste hanka eta eskua ere egin. Errepikatu 6 aldiz norabide bakoitzean.
Eraginkorrenak ariketa hauek izango ditu jaioberrien koliziorako masajearekin batera. Bainan zehar egiten direnean oso eraginkorrak dira.
Gauza nagusia ez da inor baztertzea - kolektiboarekin masaje nola egin jakiteko familiako kide guztiei irakastea, denek beharrezkoak eta garrantzitsuak izaten baitituzte bizitzan haurtxoan.