Haurrentzako alfabetoa

Bitaminak haurraren gorputzerako beharrezkoak dira . Jakina, bitamina konplexu onena beti izan da eta produktu naturalez osatutako dieta orekatu bat izango da. Zoritxarrez, amak ez du eguneroko janariaren zenbatekoa jaten eta kalkulatu eguneroko arauaren arabera. Eta dendan erositako frutak eta barazkiak erosi dituztela frogatu dute nahikoa bitaminak pilatzen, ez da beharrezkoa. Hortaz, zenbait bitarteko tratamendu farmakologikoak prestatzea oso egokia da. Hauen artean Alfabetoaren bitaminak dira, hauen ezaugarriak eta onurak kontuan hartuko ditugu.

Alfabetoaren konplexutasun bitaminaren osaera

Alfabetoaren bitaminak haurraren gorputzaren beharrak betetzen dituena da, hazkundea eta garapena lortzeko. 13 bitaminak (B1, B2, B6, B12, C, D3, E, H, K1, PP, betakarotenoa, azido folikoa, azido pantotenoa) eta 9 mineralak (burdina, kobrea, magnesioa, manganesoa, selenioa, zinka, kromoa, kaltzioa). Bitaminen eta mineralen konplexutasunaren abantaila bitamina guztiek ez dute tablet batean kontzentraturik, hiru koloretako ataletan banatzen dira. Substantzia banaketaren aldaera hau askoz ere eraginkorragoak dira, bitaminak dosi erabilgarrian bitaminak xurgatzen ari direnez gero, alergiak eragiten ditu eta erreakzioak elkarrekin lotzen ditu. Esate baterako, erreakzio oxidatiboa C eta B12 bitaminak sortzen ditu, eta B1 eta B12 bitaminak tablet batean askotan alergia eragiten dute. Alfabetoaren haurrentzako bitaminak diseinatuta daude substantzia horiek ez dutela gainjartzen. Aldi berean, "elkarren artean laguntzen duten substantziak", aitzitik, konbinatzen dira, adibidez, kaltzioa eta D bitamina edo E bitamina, bere asimilazioa eta propietate antioxidatzaileak gehitzen dituena, bitamina C.

Alfabetoaren bitaminak hartzea

Seme-alaben alfabetoaren bitaminak daude:

Alfabetoaren bitaminak hartzeko modurik onena - hiru aldiz egunean tarte berean (4-6 ordu), pilularen kolorea aukeratzeko ordena ez da axola. Eguneroko hobariaren hiru piluletatik ateratako behin-behineko edo bi orduko sarrerek nabarmen murrizten dute drogaaren eraginkortasuna. Gogoratu behar da bitaminak diren sendagaiak direla eta: hipovitaminosis, estresa bizia, mingarria den aldia. Hobe da medikua kontsultatzea prozeduraren denbora.