Haurdunaldian emakumearen gorputzean gertatzen diren aldaketa fisiologiko eta hormonal batzuk (digestio-sistemako aldaketak), idorreria bezalako gaixotasun bat garatu dezakete. Arazo bihurtzen da haurdun dauden emakumeentzako% 50 eta miscarriage edo erditze goiztiarra sor dezake emakumea aldian-aldian bultzatu behar dela. Hori dela eta, arazo hau oso serio jarri behar da: ez bakarrik espezialistetara joatea, baita arrazoiak ulertu eta konpontzeko ere.
Haurdunaldian irrestea: arrazoiak
Haurdun dauden emakume baten idorreria nola kentzen ikasteko, ulertu beharra dago zergatik sortzen den. Ondorengo terminoetan, kausa digestioaren tratamenduaren erregulazioan aldaketa da, baita organoen aldaketa ere. Zenbat eta handiagoa da fetua, orduan eta indartsuagoa izango da hesteetan eragindako presioa; horregatik, bere funtzio motorra sarritan eragozten da eta defekazio hori nahastea da. Era berean, idorraren arazoa haurdunaldiaren bigarren erdian emakumeak kezkatzen du mugikortasun eza eta fluidoen erabilera mugatua dela eta.
Haurdunaldiko hasierako irmotzarekin botika eta elikagaiak kaltzioan eta burdinean aberatsak izan daitezke, baita progesterona maila handitzea ere, hesteetako muskuluak lasaitzen dituena eta peristalsis nahastea. Emakume bat atsedenerako baldin badago, bizimodu sedentarioak patologia horren arriskua ere laguntzen du.
Haurdunaldian irteerako tratamendua
Haurdunaldian idorreria tratatzeko aurretik, oso garrantzitsua da zure ekintzak espezialitatearekin koordinatzea eta aztertzea, kasu berezietan kontraesanak izan daitezkeelako.
Beraz, emakumezko haurdunetan idorreriaz egin beharreko lehenengo gauza arrazoi nagusia jakiteko da. Idorreria gehienek faktore batzuen konbinazioa eragiten dute, beraz, emakume batek, adibidez, burdina gehiago duten osagarriak hartzen baditu, posible bada, murriztu egin beharko lirateke. Gainerakoa bada, mugimenduak alferrikako mugimenduak eta ibilbide motelak egin behar izaten jarraitzen du.
Isilbidean eragiten duten faktoreak baztertuta daudenean (osorik edo zati batean) tratamendua jarraitzen dugu. Integrala izan behar du eta hiru norabide konbinatu:
- korronte elektrikoaren hornidura;
- botika hartuta;
- folk erremedioak erabiltzea.
Idazkera emakume haurdunekin hartutakoa?
Medikazioak agindutakoak emakumeak idorreria larria izaten du haurdunaldian. Epe horretan ahalik eta gutxien erabil ditzakeen neurri desegokiak izan arren, neurri honetan derrigorrezkoa da: amaren heste-mikroflora urratzea haurraren desordena bera da. Hori dela eta, lehenik eta behin, mikroflora normalizatzeko agindutako drogak dira, bakterio erabilgarriak dituzte: adibidez, Entererozermina.
Taburetearen koherentzia murrizteko, laxagarriak ere agindutakoak dira. Haurdun dagoen emakume baten gorputzean hauen eragina ez da aztertu, beraz, droga aukera zaila da. Hala eta guztiz ere, haurdunaldiko idorrurantzarako ikertutako erremedio bat dago, Dufalac-en fidagarria denez. Bere substantzia nagusia lactulosa da, hau da, disbiosi eta idorreria eraginkorra.
Idorreria emakume haurdunetan
Dieta zuzena beste urrats garrantzitsua da idorreria tratatzeko. Beharrezkoa da zati txikitan zatiketa bazkaria atxikitzea. Haurdunaldiko lehen erdian egunean 5 aldiz jan behar dituzu eta 6-7 aldiz bigarrenean. Gantzak, proteinak eta karbohidratoak modu zuzenean banatu.
Beraz, goizez eta arratsaldez dietak oinarri izan behar ditu proteinak, eta arratsaldean - karbohidratoak. Likido-sarrerarekin eguneko 2 litro ere mugatuta dago, zopak, tea eta ura barne.
Haurduntza zehar idorreria aurkako folk erremedioak
Haurdunaldian folk erremedioak erabiltzea espezialista batek onartu beharko luke. Ondoren, taburet normalizatzen lagunduko dien errezeta batzuk zerrendatuko ditugu:
- Patata. Patatak frijitu eta gero zukua estutu gazta gantzarekin. 1: 1 koefiziente batean, diluitu ura eta 3 koilarakada hartu ordu erdiz aurretik otorduak baino lehen.
- Honey. Edalontzi batean edalontzi epela pour, eta bertan ezti koilarakada bat gehitu eta desegiteko. Nahasketa hau nahaspilatu eta edaten hasi aurretik.
- Belar bilduma. 1 mihilu, kumari eta aniso haziak koilaratxo nahastu. Nahasketa honetatik, pour 2 koilarakada uretan irakiten duen edalontzi batean, eta horren ondoren, bildumak ordu erdi eman beharko lioke. Ondoren, hozten eta iragazi infusioa: orain erabiltzeko prest dago. Hartu 3 koilarakada 3 aldiz egunean, otorduak baino ordu erdi lehenago.
- Fruitu lehorren konpote - idorreria egiteko erremedio oso ona da, zapore eta kalterik gabe atsegina baita. Bere osaera gehiago saguzarrak eta aranak oinarritzen da.
Hala eta guztiz ere, errezeta horien zalea izan behar da, alergia erreakzioa eragin ez dezagun eta antzinako antza gogoratu: "dena ona da, neurriz kanpokoa da".