Egunero kutsatutako infekzio bat edo beste batekin kutsatutako arriskuan jartzen gara, batez ere udazkenean eta neguan. Infekzio ohikoenetako bat gripea da , eta bizitza iraingarri arruntetik betiko eten daiteke, planak zapuztu eta are okerragoak eragiten ditu. Influenza prebentzio egokia birusa babesteko eta zure osasuna mantentzeko lagunduko dizu.
Nola arriskutsua da gripeak?
Gaixotasunaren inguruko gaitzak ez du beldurra bakarrik. Gripea arriskutsua da konplikazioetarako , hauen eraketa haurrentzat, adineko pertsonen, haurdun dauden emakumeak eta gaixotasun kroniko desberdinak dituzten pazienteak. Gainera, gripearen konplikazioak kasu askotan diagnostikatzen dira askotan:
- tratamendu okerraren tratamenduarekin;
- gaixotasun akutua zehar ohean atseden hartzen dutenean;
- tratamenduaren hasierako amaieran edo goiztiarra ateratzeko.
Gripea - konplikazioak
Gripearen xede nagusia birikak da, zeina ehunetan, patogenoaren eraginez, edema, alveoloen odoljario ugari dago, geldialdia. Hau da pneumococci, streptococci, staphylococci eta beste bakterio espezie batzuen aktibazioa eragindako pneumonia bakarreko bigarren pneumonia bat. Arriskutsuagoa da lehen-biraleko lesioak, tximista abiaduraz garatzen direnak eta 2 eta 3 egunekoak izatea.
Arnas aparatuaz gain, bihotz, garuneko, nerbio sistemako, organo organoetako, muskuluetako, artikulazioen eta organo gernu organoen gripearen konplikazioak ematen ditu sarritan. Gaixotasunaren konplikazio posibleak zerrendatzen ditugu:
- bronkitisa ;
- pleurisy;
- biriketako arterien tronbosia;
- pericarditis;
- myocarditis;
- meningitis;
- neuritis;
- myositis;
- sinusitis;
- otitis media;
- pyelonefritis ;
- artritisa eta abar.
Influenza - ondorioak
Influenza infekzioa ez da soilik konplikazioak sor ditzakeenik, baina, aldi berean, aurreko gaixotasunak ez ditu agerian uzten. Hortaz, gripearen atzealdetik sarritan hipertentsioaren edo hipotonikoaren krisia, irradikitisaren hasierako sintomak eta diagnostikatzeko nahaste neuropsikikoak diagnostikatzen dira. Haurdunaldiko haurdunaldian ondorioak izan ditzake haurrarengan, oso desatsegina izan daiteke: barruko heriotza, malformazioak, hipoxia. Batzuetan medikuek gomendatzen dute haurdunaldia eteteko artifizialki. Hori dela eta, haurdun dauden emakumeek eragindako prebentzioa hain garrantzitsua da.
Zer egin gripearekin gaixotu ez izateko?
Infekzio urtegia infekzio kutsatua da. Birusak "jaso" ditzakezu nahitaez hurbiltzen zarenean edo kutsatutako objektuak ukitu gabe. Horren ondorioz, gripearekin gaixorik ez izateko egin behar duzun guztia pertsonekin harremanetan jartzea da. Metodo hau ez da oso egokia guretzat gehienentzat, beraz, gripeak saihesteko beste metodo batzuk erabili beharko zenituzke.
Gripea gaixo ez hartzeko aholkuak
Infekzio "raging" gailurrera, gripearekin gaixotu ez dadin, medikuek gomendioak jarraituz gomendatzen dituzte:
- Saihestu leku lasaiak.
- Jende askorekin espazio mugatuetan, gaza edo maskara bat erabili.
- Sarritan, eskuak garbitu xaboiarekin, erabili etxeko eskuko antiseptiko edo desinfektagailuak etxetik kanpo, ez saiatu zure sudurra, begiak eta ahoa ukitu zure eskuekin.
- Askotan garbitu eta aireztatu egiten dituzun gelak aireko parametroen jarraipena egin behar da (% 50 baino gutxiagoko hezetasuna, tenperatura 21 ° C baino handiagoa).
- Hartu egunero aire freskoa.
- Ez overcool.
- Eman immunitatea ahultzen duten ohitura kaltegarriak.
- Lo ondo, saihestu egoera estresagarriak, buruko gainkarga.
- Arrazoitu jaten, fluido gehiago kontsumitu.
- Saihestu hypodynamia eta ariketa fisiko debilitatea.
Gripearen prebentzioa - drogak
Influenza eta hotzerien prebentzioa egiteko metodo bat sendagaiak dira, eta horren hartzea medikuen preskripzioa arabera eskema jakin baten arabera egiten da. Sarritan, gripearen aurkako prebentzioa gomendatzen da infekzio mehatxu argi batekin. Droga-menpekotasunak infekzioaren aurka txertoa izan ez duten pertsonei esleitzen zaizkie eta pazienteekin etengabe harremanetan daude. Birusak suntsitzeko kontrako gripearen aurkako botika eraginkorrak aitortzen dira:
- oseltamivir ( Tamiflu );
- zanamivir (Relenza);
- peramivir (Rapivab).
Errepikatu medikuak medikuntza gomendatu beharko lukeela, gaixotasunaren eragina pairatzen duen patogenoari buruzko informazioa duelako. Gainera, droga horiek albo-ondorio eta kontraindikazio ugari dituzte, beraz, ezin dira modu independentean hartu. Funtsen gain, beste droga asko erabiltzen dira (nahiz eta eraginkortasuna ez da frogatu), hainbat kategoriatan banatu daiteke:
- interferonak eta haien induktoreak - zelula babesak ekoizteko (Kagocel, Amiksin, Lavomax, Arbidol, Immustat eta beste batzuk);
- Phytoimmunomodulators - immunitatea hobetzen duten belar prestakinak (immunitate, ginseng tincture, Echinacea extract, Ultravit, Phytoimmunal eta beste batzuk);
- C, A, B taldeko bitaminak, immunitate ez-zehatzagoa indartzeko;
- erlezaintzako produktuak (propolia, polena, perga, eztia eta antzekoak), gorputzaren erreakzio babesak sustatuz.
- Prestazio homeopatikoak (Aflubin, Ocillococcinum, Influcid, Agri eta abar);
- Oksolinovaya ukendua - sudurreko sudurretarako erabiltzen den prestaketa goiztiarra eta partikula birikoak mucosa barrutik eragozten ditu.
Tokian tokiko immunitateak mantentzeko, garrantzitsua da sudurreko mukosaren egoera kontrolatzea, lehortzea eta funtzionamendua nahastea. Oinarrizko mukosaren hidratazio-maila mantentzeko oinarrizko modua irtenbide gatzaren erabilera erregularra da, tanta eta spray moduan.
- Marimer;
- Akvalor;
- ezer;
- Dolphin;
- Quix eta beste batzuk.
Gripearen prebentzioa folk erremedioak
Jende batzordeen zerrenda, gripea eta hotza saihesteko, immunitate indartzea hobetzeko hurrengo phytopreparationsen erabilera ere bada:
- dogrose salda;
- gereziondo beltzaren hostoak;
- San Juanaren usaina infusioa;
- itsas-aladierno infusioa;
- jengibre tea;
- rhodiola rosea eta beste batzuk tincture.
Gorputzaren defentsak mantentzeko errezeta
osagaiak:
- apricots lehorrak - 200 g;
- mahaspasekin - 200 g;
- Prunes - 200 g;
- intxaur - 200 g;
- eztia - 200 g.
Prestaketa eta erabilera
- Konbinatu xehatu osagaiak, eztiarekin nahastu.
- Beirazko edukiontzi batera eraman tapa batekin.
- Erabili egunero koilarakada goizean ordu erdi lehenago lehen bazkariaren aurretik.
Birusa sartzeak nasal mucosa bidez prebenitzeko errezeta
osagaiak:
- baratxuri - 3 ale;
- ura - 50 ml.
Prestaketa eta erabilera
- Grind baratxuri, pour ura irakiten.
- Estutu tapa azpian bi orduz.
- Eguzkia 1-2 aldiz egunero nostril bakoitzean 2-4 tanta egunero.
Nola gaztea saihestu familiaren gaixotasuna?
Norbaitek familiako gaixotasuna eragiten duenean, gripeak saihesteko arazoa bereziki garrantzitsua da.
Kasu honetan, gogorarazpen hori aplikagarria da (gaixotasunarekin behartutako behartutako gripearen prebentzioa):
- Ahal izanez gero, pazientea isolatu beharko litzateke beste gela batean.
- Noiz eztul eta izerditan, gaixoaren napkin batekin estali behar da.
- Bazkide osasuntsuekin gela berean egotea, pazientea maskara bat jantziko luke.
- Pazienteak edo objektuak erabiltzen dituen kontaktu bakoitzaren ondoren, eskuak ondo garbitu behar dituzu.
- Hainbat aldiz egunean, etxea eta airea garbitu behar dira.
- Gela barruko parametroen jarraipena egiteko beharrezkoa da.
Zer da gripearen gaixotasuna?
Gripea ez galtzeko, dieta zuzena bete behar duzu. Hurrengo produktuak baliagarriak dira substantzia aberatsak zelula immunologikoak eraikitzeko eta gorputz sistema guztien funtzionamendu egokia lortzeko:
- arraina;
- oilasko haragia
- txekor;
- zerealak (buckwheat, oatmeal, arroz);
- gantz gutxiko esnekiak (kefir, jogurt, gaztanbera).
- fruitu lehorrak;
- barazkiak eta fruituak.
Mugatua izan behar da:
- gozoa;
- irina;
- haragia ketua.
Gripearen prebentzioa - txertoa
Prebentzioa txertoaren bitartez, denboraldi honetako patogenoen gaur egungo tentsioak babesten dituen droga baten bidez metodo eraginkorrena da. Gripearen aurkako txertoak, nahiz eta gripearen infekzioaren aurkako% 100 bermerik ez, gaixotasunaren larritasuna nabarmen murriztu dezake. Gomendagarria txertoa 1-2 hilabete igotzearen eragina baino lehen, baina baita epidemia altuera ere, ez da beranduegi.
Nola eragotzi gripearen ondoren konplikazioak?
Gripearekin gaixotzen ari zarenari buruzko erabakirik egokiena, medikuarekin hitzordua izango da. Mediku bakarra diagnostiko zehatz bat ezartzea eta tratamendu-erregimena zehaztea, gaixoaren gorputzaren ezaugarriak kontuan hartuta. Ondoren, gomendio mediko guztiak jarraitu, konplikazioen arriskua minimizatu ahal izateko.
Medikuei beharrezkoak behar zaizkie aurre, baldin eta:
- Gaixotasunaren ostean 4 egun igaro ondoren ez da egoera hobetzen;
- Sukarra handia dago gaixotasunaren zazpigarren egunean;
- eztulak produktibitatea areagotzen du edo txikitzen du;
- oka, convulsiones, kontzientzia galtzea;
- larruazaleko larruazala agertzen da;
- larruazalaren palanka eta gorputz hotzarekin konbinatuta.