Eskuzko drainatze linfatikoa etxean

Drainatze linfatikoko etxearen inguruko edozein tokitara entzuten baduzu, kontzeptuak desegiteko merezi du. Drainatze linfatikoa masaje bat baino ezin da izan, eta efektu hori asko murrizten laguntzen du. Beraz, zure helburua linfa gelditzea saihestea bada, beste metodoei arreta jarri beharko zenioke. Zelulitisa eta lymph drainatze efektua osatzeko etxeko biltzeko interesa baduzu, hemen informazio baliagarria aurkituko duzu.

Alga-etxean zelulitisaren aurkako botikak dira drainatze linfatikorako bide eraginkorrena. Prozedura honen bi bertsio kontuan hartuko ditugu: beroa eta hotza.

Itsas krema biltzekoa

Hartu kelp-ko plater batzuk, orduko tenperaturaren uraren ura bota. 100 g-ko kelp-a 1 litro ur behar da. Hezetasuna xurgatzen duenean arazoen arazoa biltzen du eta, ondoren, elikagaien goiko 4-5 geruzak konpondu. Itxaron behera ordubetez, eta gero konprimitu egin daiteke.

Algas calientes de embalaje

Hartu laminaria plater batzuk, 15 minutu inguru gorputz tenperatura baino pixka bat beroago. 100 g-ko kelp-a 1 litro ur behar da. Hezetasuna xurgatzen duenean arazoen arazoa biltzen du eta, ondoren, elikagaien goiko 4-5 geruzak konpondu. Ezkutatu 1-2 mantak eta erortzen 0.5-1.5 ordu.

Algal etxean biltzeko 12-15 eguneko prozedurak egin beharko lirateke. Denboraldi onena - oheratu baino lehen, edo arratsaldean, prozeduraren ondoren pixka bat atseden hartu dezakezu. Kasu honetan, menstruazioa, gaixotasun katarroa eta malgutasun orokorra saihesteko portaera kontraindikazio zorrotzak dira. Eraginkortasun hori eraginkortasunez isurtzen du likidoak eta efektu kosmetiko distiratsua ematen du. Dieta eta ariketa jarraitzen baduzu, pisua galtzeak metabolismoa areagotzeko prozesua azkartuko du.