Haurdunaldian, emakumeak bereziki jaten ari dira janaria tratatzeko, ustiatzen dituzten produktu bakoitzaren onurak eta kalteak kontuan hartuta.
Zalantzarik ez duten produktuak, jaten edo ez diren ala ez, baratxuriak ere aplikatzen dira.
Zein da planteamendu honen arrazoia alderdi guztietan landare itxuraz baliagarria dela?
Debekuaren arrazoiak
Zergatik uste da baratxuriak haurdunaldian kontsumitzen ez direla ulertzeko, jabetzako propietateak ezagutu behar dituzula. Izan ere, baratxuriak umetokiko jardueraren hazkundea sustatzen duten landareei aipatzen zaie. Jaiotzetik urte asko eman ondoren, baratxuriak umetokiko kontrakzioak eragiteko aholkatu zitzaien. Baina, ondorioz, baratxuriak belar-esnearen zaporea eragiten du eta praktika hori "ahaztu egin da".
Gainera, baratxuriak alergiak sor ditzaketen produktuak dira. Hori dela eta, haurdunaldian zuhurra izan behar duzu: nahiz eta emakumea ez alergia izan, orduan, aldi berean, ager daiteke. Alergiak garatzeko arriskua batez ere haurdunaldiaren amaieran handitzen da.
Baratxuri haurdunaldian erabil daitekeen ala ez galdetzean, baratxuriak urdaileko mina, bihotzerrea eta bestelako dispeptic nahasteak sor ditzake.
Hori dela eta, haurdunaldian, mukos gastriko irritante eta produktu toxikoak, baratxuri eta tipulak barne, ahalik eta gehien murriztu behar lirateke.
Gainera, baratxuriak odola diluitzeko duen propietatea du. Eta emakumea odoleko coagulazio odolean edo odolean joera badago, hobe da baratxuri ez erabiltzea.
Uste da ere baratxuriaren gustuak "ez ditu gustuko" seme-alabak, eta bortizki erreakzionatzen dute bere amaren gorputzera iristeko. Emakume batek bere eredu antzeko bat antzematen badu, hobe da haurra kezkatu eta baratxuriak ematea.
Eta zer da erabilera?
"Pelikulen" baratxuri guztiak baliotsu eta baliagarriak diren arren, emakumeak haurdun dauden bitartean ere baliagarriak dira. Bitamina asko ditu, azido folikoa barne, beraz haurdunaldian beharrezkoa da.
Bakoitzak daki nola erabilgarria baratxuri gaixotasun birikoen aurka borrokatzeko. Hori dela eta, haurdunaldian hotzetarako , emaginak hainbat aholku ematen die emakumeari, baratxuri kopuru txikiak jateko immunitatea indartzeko. Baina ez da beharrezkoa mastekatzeko.
Baratxuriak ere odol-presioa mantentzen du, odol-clots arriskua murrizteko, eta haurdunaldian nahiko garrantzitsua da.
Baratxuri odol-zirkulazioa hobetzen dela frogatzen da eta fetuaren hazkuntza eta garapena laguntzen du.
Aurkitu urrezko esanahia
Beraz, zer egin dezaketen haurdun dauden emakumeek, nola erabaki dezakete baratxuriak jan ala ez? Goiko guztietatik aurrera, esan dezakegu baratxea haurdunaldian posible dela. Galdera bakarra da nola eta zein kantitateetan.
Jakina, emakume haurdunik ez da egunean hainbat egunetan jan egingo, plater bakoitzari gehituz. Egun bat baratxuri ale bat jan badaiteke, ezin da ezer gertatu. Azken finean, dena ona da neurriz.
Baratxuri kantitate txikiak ez dute haurtxo bat eramateko arriskurik. Eta bero-tratamenduaren ondoren, baratxuriak normalean kaltegabe bihurtzen dira.
Haurdunaldiko amaieran, baratxuri kontuz ibili behar da. Baina, emakume batek ezin badu bere burua egin, orduan ez du guztiz baztertzen baratxuri zure dieta.
Gaur egun, medikuek gero eta gehiago adostu dute haurdun dauden emakumeek ez dutela baratxuriarekiko intolerantzia indibidualik, kontsumitu daiteke, baina oraindik merezi du dosi egokiak mantentzea.