Nahi duzun haurdunaldia gertatzen denean, emakumeek zer jaten utz dezaketen galdetzen hasten dira eta zer baztertu behar dute. Jakina da haurdunaldian dietak proteina, gantzak, karbohidratoak, bitaminak eta oligoelementuen arrazoizko proportzioa eduki beharko lukeela. Kalabaza haurdunen haziak eta gorputzerako baliagarriak diren ala ez kontuan hartuko dugu.
Kalabaza haziak dira haurdunaldian?
Kalabaza jateko eta bere haziak jateko onurak antzinatik ezagutzen dira. Pumpkin haziak emakume haurdunentzako beharrezkoak diren nutriente asko eduki behar dituzte. Beraz, haurdun dauden emakumeentzako kalabaza haziak forma gordinetan baliagarriak dira, tratamendu termikoa egin ondoren, substantzia baliotsu gehienak suntsitzen dira. Burdina askoren hazien mantentze-lanak burdinazko gabeziako anemia mantentzen duen prebentzio ona da haurdun dauden emakumeetan. Kalabaza hazietan beste mineral batzuek fosforo, magnesio, kaltzio, potasio eta zink kopuru handiak dituzte. Horregatik, kalabaza haziak haurdunaldian jaten direnean, kaltzio-ingesio gehigarriaren beharra gutxitzen da, ilea, azala eta azazkalak hobetzeko. Kalabaza hazien ingesta kardiobaskularraren funtzionamendua hobetzen du, bihotzeko muskulu elikatzen du.
Kalabaza haziek efektu antihelmintikoa dute. Haurdunaldian zehar, kalabaza haziak bihotzerrea sendatzeko folk ezagun gisa erabiltzen dira, hesteak husteko erregularra erregulatzeko. Haurdunaldiko lehenengo hiruhilekoan, kalabaza haziak toxicosis goiztiarreko sintomak kentzeko laguntzen dute.
Kalabaza haziak Kashitsu epe luzerako sendatzeko zauriak eta erredurak aplikatu daitezke.
Kalabaza haziak haurdunaldian erabiltzeko kontraindikazioak
Zalantzarik gabe, kalabaza hazien ingesta duten emakume haurdun batzuek noizean behin intoxikazioko sintomak dituzte: goragalea, oka, buruko mina, taburetaren nahastea. Sintoma horiek medikuek kalabaza haziei buruz intolerantzia gisa azaltzen dituzte. Horregatik, ekilore haziak hartzerakoan, zure gorputza entzun behar duzu. Halaber, kalabaza haziak jateko gastralizazioaren presentzia azido klorhidrikoaren ekoizpen handiarekin kontrajartzen da, gaixotasunaren aurrerapenari laguntzen baitio.
Kalabaza haziak emakume haurdunentzako baliagarriak diren ala ez aztertu dugu, eta haien osagaiak bihotz-muskulua indartzen laguntzen du, burdinaren gabeziak anemia saihesteko eta azala, ilea eta azazkalak indartzeko.