Mundu modernoan, gero eta gehiago elikagai artifizialak eta aldatuak egunero kontsumitzen eta kontsumitzen direnez, oso zaila da fruituak eta fruituak gure baso eta paduraetatik ematen dizkigun onurak gainditzea. Marrubiak, cranberries eta lingonberries - hemen baso-baia zerrenda txiki hori oraindik biltzen eta biltzen dira beraiek edo merkatuetan edo supermerkatuetan erosi.
Urdaiazpiko fakturan, asko dira kondaira ederrak eta kondairak lotzen dituen txori hau Hegaztien Hitza eta Uraren jainkosaren antzinako jainkosa, zoriontasunaren esker ona eta hilezkortasun gorria. Halo primitibo eta magiko batek gaur egun ere bereganatzen du. Baina, lehenik eta behin, cowberry famatua da sendagai sendagarriak eta sendagarriak, eta horrek fruituak ematen ditu eta botika gehien erabiltzen ditu. Eta etorkizuneko amari dagokionez, gorputz baten osasunaren arazoa eta fetuaren portaera onarpen egokia sortzen dutenak beti lehenengoa izaten da beti, eta haurdunaldian cowberry-a oso erabilia izaten da eta beste aukera batzuk ere badira beste erabilera batzuentzat edo beste baia batzuekin batera.
Nola edan lingonberries haurdunaldian?
Lehenik eta behin, nabarmentzekoa da cowberry fruta zukua propietate hipoalergenikoak dituela. Bereziki erabilgarria, cranberry zukua, sagar, limoi eta beste zukuekin batera. Era berean, fruta eta batez ere zuhaixka hostoak eduki ugari daude, adibidez: kaltzio eta magnesioaren konposatu mineralak, potasioa eta burdina, fosforoa, sodioa eta batez ere manganesoa. Eta konposizio aberats horrekin, kakariren kaloria edukiak 46 kaloria besterik ez dira! Ama zaindarientzat oso garrantzitsua da, beraz, "Ezin al da cowberry haurdunaldian?" Bere burua desagertu egiten da. Posible da eta oso erabilgarria ere! Hau da bereziki egia bitamina eta mineral eskasia duten emakumeentzat.
Nola hobe da baia eta cowberry hostoak jateko haurdunaldian, eta zein helburu zehatzetarako egokitzen diren?
Haurdunaldiko cranberries-eko dekretua erremedio eta "panacea" onena dira hantura hogeita hamar astean ondoren nahiko ohikoak. Ezaugarri diuretiko oso sendoak direla eta, cowberry hostoak uzten direnean, bi aldiz hiru aldiz hartzen dira, eta astean baino gutxiago hanturako arazoak kentzeko aukera izango duzu. Azukreren bat prestatzea ez da zaila: bi edo hiru koilarakada hosto txikitu behar dira ur irakinetan edalontzi bat bota eta ur epeletan ur epeletan beroa bota behar da. Ondoren, salda hoztu eta iragazi behar da.
Haurdunaldian CRANBERRIESen erabilerak arazo asko konpontzen laguntzen du: berry harrigarriaren zukua, urarekin apur bat diluitua, odol-presioa gutxitzen du, lihozko sputuma eztulatzean, urdaileko mina gelditzen da eta gorputzaren tenperatura sukarra murrizten du. Hala eta guztiz ere, urdaileko ultzera eta duodenal ultzerak pairatzen duten pertsonei, freskoek zuku freskoen freskura guztiz kontraindikatua da!
Zuku eta babarrun hosto eta salda freskoaz gain, hostoak entsaladetan erabil daitezke eta gehitu saltsa, kondimentu gazi eta osagarri gisa eta plater nagusietarako osagarriak. Besterik gabe, birrindu barazki edalontzi bat bota ahal izango duzu gazi-krema etxeko zaporea, gehitu lau koilarakada ezti eta fruitu lehorrak hautseztatu. Zaila da postre zaporetsua eta erabilgarria izatea! Cowberry haurdunaldian emakumea haurdunaldian zehar osasuntsu mantentzeko eta ume osasuntsu bat jaiotzeari laguntzen dio.