Batzuek kexatzen dute udan ere, eguraldi beroan, oinak hotzak sentitzen direla. Kasu honetan, edateko epelek edo oinetakoak tolestuarekin biltzen dituzten metodoek eraginkorragoak izaten dituzte. Jakin behar duzu fenomeno desegokiak gorputzeko arazo larriak adieraz ditzakeela. Hori dela eta, ezin duzu edozein kasutan jaramonik egin. Ulertu zergatik emakume batzuk oinak hotz etengabe ari dira ulertzen - orpoak, oinak eta hatzak.
Oinak hotzaren arrazoiak
Erantzun posibleak kontuan hartu, zergatik oinak beroetan ere hotzak dira?
- Gorputzaren ezaugarri fisiologikoak izoztearen arrazoietako bat izan daiteke, larruaren azpian hanketan gantz gutxi ez dagoenean, horrek beroa mantentzea ahalbidetzen du. Era berean, oinak beti hotzegiak izan daitezke nahitaez garatutako hanka muskuluak edo ontzi naturalen ahultasuna dela eta.
- Gorputzaren zirkulazioa urratzea. Honek bihotz-muskulu kaltetua izan dezake, dystonia baskularra, tokiko zirkulazio-nahasteak, barizeak eragindakoak edo hanketako ontzi anormalak. Odoleko zirkulazio eskasa beroa hanketara eramatea eragozten du.
- Guruina tiroideoaren disfuntzioa, bereziki, hipotiroidismoa. Baldintza horretan, gorputzean prozesu guztiak poliki-poliki egiten dira, hormonen ekoizpena eta energia askatzeko murrizketa. Patologia honen sintoma konparatiboak arritmia, hauskorra iltzeak, volosteko koipe handia eta gorputzaren tenperatura baxua dira.
- Iron deficiency anemia. Patologia honekin hemoglobina gutxi dago odolean, eta, beraz, oxigeno gutxiago odolean sartzen da. Horregatik pertsona batzuk beti hankak eta eskuak izoztu ditzakete.
- Gantzak eta bitaminak A eta E. Pertsona batek dietak substantzia horien kopuru nahikoak ez baditu, hotzari sentsibilitatea handitzea eragin dezake. Sarritan, izozte-oinak etengabeko kaloria dietak adikatzen dituen emakumeak eragiten ditu.
- Erretzea eta sendagai jakin batzuen erabilera. Nicotina, baita zenbait botika mota (adibidez, beta-adrenoblockers, ergot prestakinak) vasospasm eragiten du, beraz, oinak izoztu daiteke.
- Oinetako estuak jantzita , ontziak estutu, ezin baita beroa mantentzen duten galtzerdi sintetikoak edo galtzerdiak. Arrazoi arruntena da emakumezkoen oinak izozten ari direla.
- Adineko adina. Adinaren arabera, prozesu fisiologiko guztiak giza gorputzean moteltzen ari dira, odol-zirkulazioan eta metabolismoan motelduz. Gainera, adinaren arabera, muskulu masa eta larruazalpeko ehun adiposoaren bolumena gutxitu egiten dira. Ondorioz, bero transferentziaren beherakada nabaritzen da.
- Estresa. Emozio negatibo eta positiboen gorakada nabarmenak odol-zirkulazio normalaren urraketak eragiten ditu. Hau da, egoera horrelakoetan, gorputzak katecholamines gehiegizkoak sortzen dituelako - odol periferikoen murrizketa eragiten duten konposatu kimikoak. Horrek hanken izozteak eragiten ditu.
- Hipotentsioa . Beheko odol-presioa
Presioek etengabe oinak hotzak eragiten dituzte askotan, izoztu eta eskuetan ere.
Zer ote dauden izozte iraunkorrak mehatxatzen ditu?
Gainera, izozte-hankek sentsazio desatsegina asko ematen dute, baldintza horrek beste arazo batzuk ekar ditzake. Esate baterako, hotzeriak, zistitisa eta oinez ehunak birsortzeko arriskua handitu egiten da. Hanken izozketa hipotermiarekin lotzen ez bada, fenomeno horren kausak eta ondorengo tratamendua zehazteko espezialista bat kontsultatzea gomendatzen da.