Odoleko azukre txikia, hipogluzemia deitzen dena, ongizatearen narriadura zorrotza eragiten duen baldintza arriskutsu bat da. Zenbait kasutan, ondorio larriak sor daitezke garuneko elikadura-arazoaren ondorioz.
Odoleko azukre maila baxuen kausak
Desoreka metabolikoez gain, odoleko azukre-maila normalagoa bada, arrazoi hauek sor daitezke:
- malnutrizioa eta dieta zorrotzak betetzeko luzea (karbohidratoen sarrera falta gorputzean);
- handitze fisiko handiagoa (gorputzean glukosa kontsumitzen den bitartean);
- alkohol sendoa erabiltzea (azukre-mailak epe laburrerako jaitsiera eragiten du) eta alkoholaren intoxikazioak;
- zenbait botika hartuz;
- gaixotasun batzuk (pankrea-minbizia, adrenal minbizia, minbizia eta gibeleko zirrosia, giltzurrunetako porrota, meningitis eta entzikaltasuna).
Odoleko azukre txikiko sintomak
- indarraren gainbehera orokorra, zorrotz ahultasuna;
- gosearen zentzu sendoa;
- eskuak dardara;
- hotz izerdia ;
- zorabioak, ikusmen bikoitza.
Fase honetan neurri egokiak hartu ezean, egoera bizkortzen baldin bada, agertuko da:
- goragalea;
- buruko mina larria;
- arreta urratzea, zerbait kontzientziatzea;
- hizketa nahastea (inkoherentea, edan bat bezala);
- konbultsioak.
Zer esan nahi du odoleko azukre txikiak?
Odoleko azukre apur bat baina epe luzera, esate baterako, dieta zurrun baten atzeko planoan, indarrak, moteltzeak eta kontzentrazioaren etengabeko beherakada izango dira.
Hipogluzemia akutuan, ondorioak oso larriak izan daitezke, garunaren jardueraren desoreka irreversibleak, trazua, koma hipogluzemikoa. Konplikazio larriak oso arruntak dira, normalean paziente diabetikoetan , baina, kasu guztietan, azukre-maila txikiko edo luzeko jaitsierak garuneko jardueretan eragin negatiboa du.
Odoleko azukre txikiko tratamendua
Odoleko azukre txikia dutenean, hipogluzemia sintomak zuzenean behatzen direnean, glukosaren maila berreskuratzea beharrezkoa da gorputzean. Horretarako, gozo zerbait jan edo edan behar duzu:
- glukosa piluletan;
- gozoki;
- tea gozoa;
- edari gozoa.
Azukrerik gabeko azukre-produktuen (azukre-edukiarekin) normalagoak izateko, pixkanaka-pixkanaka (irina duten produktuak, etab.) Konbinatzen dira. Ez da gomendatzen olioa eta beste elikagai gehiegizko koipeak kontsumitzea, karbohidratoen xurgapena moteltzen dute.
Odoleko azukre-mailak murrizteko prebentzioa dieta egokia eta dieta bereziak konpontzea da. Azukrerak murriztea ariketa edo beste kargen ondoren ekiditeko, eskuz lan egin behar duzu aurretik jan behar duzu.